Verschillende lichamen reageren verschillend op natuurlijke stoffen, maar de meest voorkomende meldingen van dagelijks CBD gebruik zijn onder andere:
- pijnverlichting
- lagere angst-/depressie niveaus
- acne-reductie
- mogelijke neuroprotectie
- mogelijke anticarcinogene eigenschappen
Bovendien beginnen er nieuwe studies met het testen van CBD als alternatieve behandeling vanwege de mogelijke anti-tumor, antipsychotische effecten van Cannabinol en de CBD zou kunnen worden gebruikt voor de preventie van diabetes en zelfs voor behandelingen tegen drugsmisbruik.
Je dagelijkse CBD inname moet worden bepaald op basis van vele verschillende variabelen zoals je gewicht, de huidige gezondheidstoestand, de persoonlijke stofwisseling, de algehele stofgevoeligheid, het schema en zelfs het gewenste effect, naast vele andere factoren.
Dit gezegd zijnde, de meeste CBD-deskundigen raden aan te beginnen met 10-30 mg CBD per dag. Als er geen bijwerkingen worden gevoeld, zou de algemene aanbeveling zijn om dezelfde hoeveelheid CBD dagelijks te blijven nemen gedurende ten minste 7-14 dagen en vervolgens de positieve (en negatieve) effecten opnieuw te evalueren, waardoor de dagelijkse inname wordt verhoogd of verlaagd volgens de gewenste effecten. Om ten volle te kunnen profiteren van de voordelen die CBD voor de gezondheid kan opleveren, moet je CBD niet mengen met medicijnen, THC-gebruik, alcohol en andere bewustzijnsveranderende stoffen. Vooral tijdens de eerste weken van CBD gebruik is dit het beste moment om naar je lichaam te luisteren en te leren hoe je op Cannabidiol reageert.
We raden je aan om metingen bij te houden zoals je algemene gevoel, energieniveau, positiviteit, emoties, mentale toestand, rust niveau’s en algemene gezondheid. Dat stelt je in staat om je persoonlijke CBD inname kritisch te evalueren en stelt je in staat om de juiste keuze te maken bij het verhogen/verlagen van de dosering.
Nee. En dat is in een stevig wetenschappelijk onderzoek bewezen – klinische studies vertellen ons dat je geen overdosis CBD kunt nemen, zelfs niet bij langdurig chronisch gebruik van 1,5 g/dag (normale gemiddelde voorgestelde CBD-inname voor beginners zou ongeveer 10-30 mg per dag moeten zijn). CBD is niet giftig, wat betekent dat ons lichaam op de juiste manier omgaat met overmatige Cannabidiol (CBD) en dat het enige nadeel van het nemen van te veel CBD kan leiden tot een manier om te chillen en te kalmeren. Daarom moet je niet rijden of zware machines bedienen tijdens/na het gebruik van CBD-supplementen.
Om ten volle te kunnen profiteren van CBD-kristallen, moet je een precieze weegschaal hebben om ze te kunnen meten. De weegschaal is een must, omdat je startdosering nauwkeurig moet worden gemeten en zoals uitgelegd, begin je met een dagelijkse inname van 10 mg en moet je dat verdelen in 3 keer per dag. Oftewel, driemaal 3,3 mg zuivere CBD-kristallen per dag.
Hoewel CBD-kristallen bekend staan om hun bittere smaak, in vergelijking met CBD-olie, is het beste deel van pure CBD dat het oplost in bijna elke vloeistof en gemakkelijk kan worden toegevoegd aan elk voedsel naar keuze. De smaak zal geen probleem zijn voor een echte cannabis liefhebber, maar voor degenen die de bittere hennep smaak ongewenst vinden, kunnen het oplossen van kristallen in het voedsel/drankje naar keuze, en dit zal het nemen van CBD een smakelijke ervaring maken.
Voor de rokers onder jullie, pure CBD-kristallen maken het mogelijk om CBD te roken of te vapen in elke gewenste hoeveelheid en je kunt de meeste CBD-oliën niet roken/vapen. Bovendien, omdat CBD zo gemakkelijk oplost, zijn er veel verschillende manieren om het te mengen met andere ingrediënten om de meest aangename rookervaring te krijgen.
Het enige nadeel van het gebruik van CBD-kristallen is dat het een moeilijker proces kan zijn om de juiste hoeveelheid van de stof te meten, tenzij er een nauwkeurige schaal wordt gebruikt.
- Los CBD-kristallen op onder je tong.
- Maak eetwaren – doe CBD in je eten.
- Los het op in een willekeurige vloeistof – doe CBD in je drankje.
- Dab – rook CBD met speciale dabbing apparatuur.
- Vape – rook CBD met een kwaliteits verstuiver.
- Doe het in je vape e-liquid – vape CBD in vloeibare vape sap vorm.
- Maak je eigen CBD olie – verdun de CBD in hennep, olijf, kokosnoot, of bijna elke andere olie.
Ken je nog andere manieren om pure CBD-kristallen te gebruiken? Laat het ons weten!
Het enige nadeel van het gebruiken van CBR kristallen in pure, niet-verdunde vorm, is dat dit het moeilijker maakt om je dagelijkse inname nauwkeurig te meten. Nu dat gezegd is: het is niet mogelijk om een overdosis CBD te nemen. Zelfs niet met een super hoge dosering, gezien Cannabidiol een volledig non-toxische stof is en onze lichamen het overschot aan CBD op een gezonde manier verwerken.
Het is wel belangrijk om altijd alert te zijn, zelfs met kleine doseringen. In zeldzame gevallen kunnen CBD-gebruikers bijwerkingen hebben, zoals een verminderde eetlust, vermoeidheid, een droge mond, duizeligheid en diarree.
Het belangrijkste is dat CBD mogelijk zou kunnen conflicteren met andere medicatie die je al inneemt, voornamelijk met bloedverdunners. Dat is waarom je altijd moet overleggen met een arts voordat je CBD supplementen inneemt.