Różne organizmy reagują w różny sposób na substancje naturalne, ale najczęstsze zgłaszane objawy związane z codziennym stosowaniem CBD to między innymi:
- łagodzenie bólu
- niższy poziom lęku i depresji
- zmniejszenie trądziku
- potencjalna neuroprotekcja
- potencjalne właściwości przeciwnowotworowe
Ponadto rozpoczynają się nowe badania mające na celu przetestowanie CBD jako alternatywnej metody leczenia ze względu na potencjalne działanie przeciwnowotworowe i przeciwpsychotyczne kannabinolu, a CBD mógłby być stosowany w profilaktyce cukrzycy, a nawet w leczeniu uzależnień od narkotyków.
Dzienne spożycie CBD należy ustalić na podstawie wielu różnych zmiennych, takich jak waga, aktualny stan zdrowia, indywidualny metabolizm, ogólna wrażliwość na substancje, harmonogram, a nawet pożądany efekt, a także wielu innych czynników.
Mając to na uwadze, większość ekspertów zajmujących się CBD zaleca rozpoczęcie od dawki 10–30 mg CBD dziennie. Jeśli nie wystąpią żadne skutki uboczne, ogólnym zaleceniem jest kontynuowanie przyjmowania tej samej dawki CBD codziennie przez co najmniej 7–14 dni, a następnie ponowna ocena pozytywnych (i negatywnych) skutków, co pozwoli na zwiększenie lub zmniejszenie dziennej dawki w zależności od pożądanych efektów. Aby w pełni skorzystać z korzyści zdrowotnych, jakie może zapewnić CBD, nie należy łączyć go z lekami, THC, alkoholem ani innymi substancjami zmieniającymi stan świadomości. Szczególnie w pierwszych tygodniach stosowania CBD warto wsłuchać się w swoje ciało i obserwować, jak reagujesz na kannabidiol.
Zalecamy prowadzenie rejestru takich parametrów, jak ogólne samopoczucie, poziom energii, pozytywne nastawienie, emocje, stan psychiczny, poziom spokoju oraz ogólny stan zdrowia. Pozwoli Ci to krytycznie ocenić Twoje osobiste spożycie preparatu CBD oraz dokonać właściwego wyboru w kwestii zwiększenia lub zmniejszenia dawki.
Nie. Zostało to udowodnione w rzetelnych badaniach naukowych – badania kliniczne wskazują, że nie można przedawkować CBD, nawet przy długotrwałym, przewlekłym stosowaniu dawki 1,5 g dziennie (normalna, średnia zalecana dawka CBD dla początkujących powinna wynosić około 10–30 mg dziennie). CBD nie jest toksyczny, co oznacza, że nasz organizm prawidłowo radzi sobie z nadmiarem kannabidiolu (CBD), a jedyną „wadą” przyjęcia zbyt dużej dawki CBD może być uczucie relaksu i uspokojenia. Dlatego podczas stosowania suplementów zawierających CBD oraz bezpośrednio po ich zażyciu nie należy prowadzić pojazdów ani obsługiwać ciężkich maszyn.
Aby w pełni wykorzystać zalety kryształów CBD, należy zaopatrzyć się w precyzyjną wagę do ich odmierzania. Waga jest niezbędna, ponieważ dawka początkowa musi być dokładnie odmierzona, a jak już wyjaśniono, zaczyna się od dziennej dawki 10 mg, którą należy podzielić na 3 porcje dziennie. Innymi słowy, trzy razy po 3,3 mg czystych kryształów CBD dziennie.
Chociaż kryształy CBD są znane ze swojego gorzkiego smaku w porównaniu z olejem CBD, największą zaletą czystego CBD jest to, że rozpuszcza się ono w niemal każdym płynie i można je z łatwością dodać do dowolnego posiłku. Smak nie będzie stanowił problemu dla prawdziwego miłośnika konopi, ale dla tych, którzy nie lubią gorzkiego smaku konopi, rozpuszczenie kryształów w wybranym jedzeniu lub napoju sprawi, że spożywanie CBD stanie się przyjemnym doświadczeniem.
Dla palaczy wśród was: czyste kryształy CBD pozwalają na palenie lub wapowanie CBD w dowolnej ilości, podczas gdy większości olejków CBD nie da się palić ani wapować. Ponadto, ponieważ CBD tak łatwo się rozpuszcza, istnieje wiele różnych sposobów mieszania go z innymi składnikami, aby uzyskać jak najprzyjemniejsze doznania podczas palenia.
Jedyną wadą stosowania kryształów CBD jest to, że odmierzenie odpowiedniej ilości substancji może być trudniejsze, o ile nie używa się precyzyjnej wagi.
- Rozpuść kryształki CBD pod językiem.
- Przygotuj posiłek – dodaj CBD do jedzenia.
- Rozpuść to w dowolnym płynie – dodaj CBD do swojego napoju.
- Dab – palenie CBD przy użyciu specjalistycznego sprzętu do dabowania.
- Vape – zapal CBD za pomocą wysokiej jakości atomizera.
- Dodaj to do swojego e-płynu do vape’a – vape CBD w postaci płynnego e-płynu do vape’a.
- Stwórz własny CBD olie – rozcieńcz CBD w oleju konopnym, oliwie z oliwek, oleju kokosowym lub niemal każdym innym oleju.
Czy znasz jeszcze inne sposoby wykorzystania czystych kryształów CBD? Daj nam znać!
Jedyną wadą stosowania kryształów CBR w czystej, nierozcieńczonej postaci jest to, że utrudnia to dokładne odmierzanie dziennej dawki. Niemniej jednak: przedawkowanie CBD nie jest możliwe. Nawet przy bardzo wysokich dawkach, ponieważ kannabidiol jest substancją całkowicie nietoksyczną, a nasz organizm w zdrowy sposób przetwarza nadmiar CBD.
Ważne jest jednak, aby zawsze zachować czujność, nawet przy niewielkich dawkach. W rzadkich przypadkach u osób stosujących CBD mogą wystąpić działania niepożądane, takie jak zmniejszony apetyt, zmęczenie, suchość w ustach, zawroty głowy i biegunka.
Najważniejsze jest to, że lek CBD może wchodzić w interakcje z innymi lekami, które już zażywasz, zwłaszcza z lekami rozrzedzającymi krew. Dlatego przed zażyciem leku CBD supplementen zawsze należy skonsultować się z lekarzem.













