Chaque organisme réagit différemment aux substances naturelles, mais les effets les plus fréquemment signalés lors d'une utilisation quotidienne de CBD sont notamment les suivants :
- soulagement de la douleur
- des niveaux d'anxiété et de dépression plus faibles
- réduction de l'acné
- neuroprotection potentielle
- propriétés anticancérigènes potentielles
De plus, de nouvelles études commencent à tester le CBD en tant que traitement alternatif, en raison des effets antitumoraux et antipsychotiques potentiels du cannabinol ; le CBD pourrait en effet être utilisé pour la prévention du diabète, voire pour le traitement de la toxicomanie.
Votre apport quotidien en CBD doit être déterminé en fonction de nombreux facteurs, tels que votre poids, votre état de santé actuel, votre métabolisme personnel, votre sensibilité générale aux substances, votre programme et même l'effet souhaité, entre autres.
Cela dit, la plupart des experts en CBD recommandent de commencer par une dose de 10 à 30 mg de CBD par jour. Si aucun effet secondaire n'est ressenti, la recommandation générale serait de continuer à prendre la même quantité de CBD chaque jour pendant au moins 7 à 14 jours, puis de réévaluer les effets positifs (et négatifs), ce qui permettra d’augmenter ou de réduire la dose quotidienne en fonction des effets souhaités. Afin de profiter pleinement des bienfaits que le CBD peut apporter à la santé, il ne faut pas le mélanger avec des médicaments, du THC, de l’alcool ou d’autres substances psychotropes. C’est surtout au cours des premières semaines d’utilisation du CBD que vous devez être à l’écoute de votre corps et apprendre comment vous réagissez au cannabidiol.
Nous te recommandons de noter régulièrement certains paramètres, tels que ton état général, ton niveau d'énergie, ton optimisme, tes émotions, ton état mental, ton niveau de repos et ton état de santé général. Cela te permettra d'évaluer de manière critique ta prise personnelle de CBD et de faire le bon choix quant à l'augmentation ou la diminution de la posologie.
Non. Et cela a été prouvé par des recherches scientifiques rigoureuses : des études cliniques montrent qu'il est impossible de faire une surdose de CBD, même en cas d'utilisation chronique à long terme à raison de 1,5 g/jour (la dose moyenne normale recommandée de CBD pour les débutants devrait être d’environ 10 à 30 mg par jour). Le CBD n’est pas toxique, ce qui signifie que notre corps gère correctement un excès de cannabidiol (CBD) et que le seul inconvénient d’une prise excessive de CBD peut se traduire par une sensation de détente et d’apaisement. C’est pourquoi il ne faut pas conduire ni utiliser de machines lourdes pendant ou après la prise de compléments alimentaires à base de CBD.
Pour tirer pleinement parti des cristaux CBD, vous devez disposer d'une balance précise afin de pouvoir les doser. La balance est indispensable, car votre dose initiale doit être mesurée avec précision et, comme expliqué précédemment, vous commencez par une prise quotidienne de 10 mg que vous devez répartir en 3 prises par jour. Autrement dit, trois prises de 3,3 mg de cristaux purs de CBD par jour.
Bien que les cristaux de CBD soient connus pour leur goût amer, comparé à l'huile de CBD, le principal avantage du CBD pur est qu'il se dissout dans presque tous les liquides et peut facilement être ajouté à n'importe quel aliment de votre choix. Le goût ne posera aucun problème à un véritable amateur de cannabis, mais pour ceux qui n'apprécient pas le goût amer du chanvre, il suffit de dissoudre les cristaux dans l'aliment ou la boisson de leur choix, ce qui fera de la consommation de CBD une expérience savoureuse.
Pour les fumeurs parmi vous, les cristaux purs de CBD permettent de fumer ou de vapoter du CBD en toute quantité souhaitée, alors que la plupart des huiles de CBD ne peuvent pas être fumées ni vapotées. De plus, comme le CBD se dissout très facilement, il existe de nombreuses façons de le mélanger à d'autres ingrédients pour obtenir l'expérience de consommation la plus agréable possible.
Le seul inconvénient lié à l'utilisation de cristaux CBD est qu'il peut être plus difficile de doser correctement la substance, à moins d'utiliser une balance précise.
- Laissez fondre les cristaux CBD sous la langue.
- Préparez des plats : ajoutez CBD à vos plats.
- Dissolvez-le dans n'importe quel liquide – ajoutez CBD à votre boisson.
- Dab – fumer le CBD à l'aide d'un équipement spécial pour le dabbing.
- Vape – vapotez le CBD avec un atomiseur de qualité.
- Ajoutez-le à votre e-liquide – vapotez le CBD sous forme de e-liquide.
- Préparez votre propre CBD olie : diluez le CBD dans de l'huile de chanvre, d'olive, de noix de coco ou presque n'importe quelle autre huile.
Connaissez-vous d'autres façons d'utiliser des cristaux purs de CBD ? N'hésitez pas à nous en faire part !
Le seul inconvénient lié à l'utilisation de cristaux de CBR sous forme pure, non diluée, est qu'il est plus difficile de mesurer avec précision votre apport quotidien. Cela dit, il est impossible de faire une overdose de CBD. Même avec une dose très élevée, car le cannabidiol est une substance totalement non toxique et notre organisme élimine l'excès de CBD de manière saine.
Il est toutefois important de rester vigilant, même avec de faibles doses. Dans de rares cas, les utilisateurs de CBD peuvent présenter des effets indésirables, tels qu'une perte d'appétit, de la fatigue, une sécheresse buccale, des vertiges et de la diarrhée.
Le plus important est que le CBD pourrait entrer en conflit avec d'autres médicaments que vous prenez déjà, notamment les anticoagulants. C'est pourquoi vous devez toujours consulter un médecin avant de prendre du CBD supplementen.













