Verschiedene Körper reagieren unterschiedlich auf natürliche Substanzen, doch zu den häufigsten Berichten über die tägliche Einnahme von CBD gehören unter anderem:
- Schmerzlinderung
- geringere Angst- und Depressionswerte
- Akne-Reduktion
- mögliche Neuroprotektion
- mögliche krebshemmende Eigenschaften
Darüber hinaus laufen derzeit neue Studien, in denen CBD als alternative Behandlungsmethode getestet wird, da Cannabinol möglicherweise tumorhemmende und antipsychotische Wirkungen hat und CBD zur Vorbeugung von Diabetes und sogar zur Behandlung von Drogenmissbrauch eingesetzt werden könnte.
Ihre tägliche CBD-Dosis sollte auf der Grundlage zahlreicher verschiedener Variablen wie Ihrem Gewicht, Ihrem aktuellen Gesundheitszustand, Ihrem individuellen Stoffwechsel, Ihrer allgemeinen Empfindlichkeit gegenüber dem Wirkstoff, Ihrem Einnahmeplan und sogar der gewünschten Wirkung sowie vieler weiterer Faktoren festgelegt werden.
Vor diesem Hintergrund empfehlen die meisten CBD-Experten, mit einer Tagesdosis von 10–30 mg CBD zu beginnen. Wenn keine Nebenwirkungen auftreten, lautet die allgemeine Empfehlung, die gleiche Menge an CBD mindestens 7–14 Tage lang täglich einzunehmen und anschließend die positiven (und negativen) Wirkungen erneut zu bewerten, um die tägliche Dosis entsprechend den gewünschten Wirkungen anzupassen. Um die gesundheitlichen Vorteile von CBD voll ausschöpfen zu können, solltest du CBD nicht mit Medikamenten, THC, Alkohol und anderen bewusstseinsverändernden Substanzen kombinieren. Vor allem in den ersten Wochen der Einnahme von CBD ist dies der beste Zeitpunkt, um auf deinen Körper zu hören und herauszufinden, wie du auf Cannabidiol reagierst.
Wir empfehlen dir, Messwerte wie dein allgemeines Befinden, dein Energieniveau, deine positive Einstellung, deine Emotionen, deinen mentalen Zustand, deinen Ruhezustand und deinen allgemeinen Gesundheitszustand zu protokollieren. So kannst du deine persönliche CBD-Einnahme kritisch bewerten und die richtige Entscheidung treffen, wenn es darum geht, die Dosierung zu erhöhen oder zu verringern.
Nein. Und das wurde in einer fundierten wissenschaftlichen Untersuchung nachgewiesen – klinische Studien zeigen, dass eine Überdosierung von CBD nicht möglich ist, selbst bei langfristiger, chronischer Einnahme von 1,5 g/Tag (die normale, durchschnittliche empfohlene CBD-Einnahme für Anfänger sollte etwa 10–30 mg pro Tag betragen). CBD ist nicht toxisch, was bedeutet, dass unser Körper mit einem Überschuss an Cannabidiol (CBD) richtig umgeht und dass der einzige Nachteil einer zu hohen Einnahme von CBD darin bestehen kann, dass man sich zu sehr entspannt und beruhigt. Deshalb solltest du während und nach der Einnahme von CBD-Nahrungsergänzungsmitteln weder Auto fahren noch schwere Maschinen bedienen.
Um den vollen Nutzen aus CBD-Kristallen ziehen zu können, benötigst du eine präzise Waage, um sie abzuwiegen. Die Waage ist unverzichtbar, da deine Anfangsdosis genau abgemessen werden muss. Wie bereits erläutert, beginnst du mit einer täglichen Einnahme von 10 mg, die du auf drei Einnahmen pro Tag aufteilen musst. Das heißt, dreimal 3,3 mg reine CBD-Kristalle pro Tag.
Obwohl CBD-Kristalle im Vergleich zu CBD-Öl für ihren bitteren Geschmack bekannt sind, ist das Beste an reinem CBD, dass es sich in fast jeder Flüssigkeit auflöst und problemlos jedem Lebensmittel Ihrer Wahl beigemischt werden kann. Für einen echten Cannabis-Liebhaber wird der Geschmack kein Problem darstellen, aber für diejenigen, die den bitteren Hanfgeschmack als unerwünscht empfinden, bietet sich die Möglichkeit, die Kristalle in einem Lebensmittel oder Getränk ihrer Wahl aufzulösen – so wird die Einnahme von CBD zu einem genussvollen Erlebnis.
Für die Raucher unter euch: Reine CBD-Kristalle ermöglichen es, CBD in jeder gewünschten Menge zu rauchen oder zu verdampfen, während die meisten CBD-Öle nicht geraucht oder verdampft werden können. Da sich CBD zudem so leicht auflöst, gibt es viele verschiedene Möglichkeiten, es mit anderen Zutaten zu mischen, um das angenehmste Raucherlebnis zu erzielen.
Der einzige Nachteil bei der Verwendung von CBD-Kristallen besteht darin, dass es schwierig sein kann, die richtige Menge des Stoffes abzumessen, sofern keine präzise Waage verwendet wird.
- Lassen Sie CBD-Kristalle unter der Zunge zergehen.
- Bereite Essen zu – gib CBD in dein Essen.
- Löse es in einer beliebigen Flüssigkeit auf – gib CBD in dein Getränk.
- Dab – rauche CBD mit spezieller Dabbing-Ausrüstung.
- Vape – rauchen Sie CBD mit einem hochwertigen Zerstäuber.
- Gib es in dein E-Liquid – dampfe CBD in Form von flüssigem E-Liquid.
- Stellen Sie Ihr eigenes CBD olie her – verdünnen Sie das CBD mit Hanf-, Oliven-, Kokos- oder fast jedem anderen Öl.
Kennst du noch andere Möglichkeiten, reine CBD-Kristalle zu verwenden? Lass es uns wissen!
Der einzige Nachteil bei der Verwendung von CBR-Kristallen in reiner, unverdünnter Form besteht darin, dass es dadurch schwieriger ist, die tägliche Einnahme genau zu dosieren. Allerdings ist es nicht möglich, eine Überdosis CBD einzunehmen. Selbst bei einer extrem hohen Dosierung nicht, da Cannabidiol eine völlig ungiftige Substanz ist und unser Körper den Überschuss an CBD auf gesunde Weise verarbeitet.
Es ist jedoch wichtig, stets wachsam zu sein, auch bei geringen Dosierungen. In seltenen Fällen können bei Anwendern von CBD Nebenwirkungen wie Appetitlosigkeit, Müdigkeit, Mundtrockenheit, Schwindel und Durchfall auftreten.
Das Wichtigste ist, dass CBD möglicherweise Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten haben könnte, die Sie bereits einnehmen, insbesondere mit Blutverdünnern. Deshalb sollten Sie immer einen Arzt konsultieren, bevor Sie CBD supplementen einnehmen.













