Klantbeoordeling 8.8/10
Het gebruik van psychedelische stoffen zoals psilocybine, het actieve bestanddeel in paddo’s en Magic Truffels, neemt de laatste jaren enorm toe. Een specifieke vorm van gebruik genaamd “microdosing” heeft vooral veel aandacht gekregen. Maar wat is microdoseren eigenlijk en waarom is het zo populair geworden? In dit artikel lees je meer over hoe je begint met microdosing en wat de voordelen ervan zijn!
Inhoudsopgave
Wat is microdoseren?
Microdoseren is een techniek waarbij kleine hoeveelheden van een stof (5 – 10% van een gewone dosis) worden ingenomen, meestal psychedelica zoals psilocybine, met als doel subtiele effecten te ervaren zonder dat er sprake is van een volledige psychoactieve trip [1]. Het idee achter microdoseren is om de voordelen van deze stoffen te benutten, zoals verhoogde focus, verbeterde creativiteit en emotioneel welzijn, zonder de intense hallucinaties en verstoorde cognitieve functies die gepaard gaan met hogere doseringen.
Waarom is microdoseren zo populair?
Er zijn verschillende redenen waarom microdoseren de laatste tijd zo populair is geworden. Ten eerste hebben veel mensen gemeld dat microdoseren hen helpt bij het verbeteren van hun mentale gezondheid. Er zijn aanwijzingen dat microdoseren kan helpen bij het verminderen van angst en depressie, het vergroten van empathie en het verbeteren van stemming en welzijn. Daarnaast beweren veel gebruikers dat microdoseren hun cognitieve functies verbetert. Ze ervaren een verhoogde concentratie, creativiteit en productiviteit.
Wetenschappelijk onderzoek naar microdoseren van psilocybine
Een onderzoek uitgevoerd door het Imperial College London keek naar de effecten van microdoseren van onder andere psilocybine [2]. Deelnemers aan het onderzoek meldden een toename van positieve emoties, verbeterde focus en verhoogde creativiteit. Hoewel dit onderzoek veelbelovende resultaten opleverde, waren de steekproefgrootte beperkt en kan verdere validatie nodig zijn.
Een andere interessante studie van de Universiteit van Toronto suggereerde dat microdoseren van psilocybine een positief effect kan hebben op het verminderen van symptomen van depressie [3]. Deelnemers meldden een verhoogd gevoel van welzijn en verbeterde stemming na het microdoseren.
Hoe begin je met microdoseren?
Als je geïnteresseerd bent in microdoseren maar niet weet hoe je moet beginnen, maak je dan geen zorgen! Hier is een eenvoudige stapsgewijze uitleg voor beginners:
Doe je onderzoek! Leer zoveel mogelijk over microdoseren en de psychedelische stof die je wilt gebruiken. Begrijp de mogelijke effecten, doseringen en richtlijnen. Kies de juiste stof en bepaal welke psychedelische stof het beste bij je past. Psilocybine is een populaire keuze, maar er zijn ook andere opties beschikbaar.
Wil je de wereld van microdoseren ontdekken? Begin dan met de McMicrodose Magic Truffels. Deze verpakking is perfect voor een verrijkte dagelijkse routine, perfect om je mentale scherpte te verscherpen. Ook de McMicrodose Starterkit is een fijn begin om aan een verbeterd welzijn te beginnen. Deze kit biedt alles wat je nodig hebt om te beginnen met microdoseren, waardoor het gemakkelijker dan ooit is om je focus te verbeteren en je zelfvertrouwen een boost te geven.
Meet je dosis nauwkeurig af en gebruik een precisieweegschaal om de gewenste sub-perceptuele dosis te bepalen. Stel jezelf eenmaal per 2-3e dagen bloot aan deze dosis. Gebruik ook onze doseringscalculator!
Dagboek voor microdosen
Houd een dagboek bij en schrijf je ervaringen op tijdens het microdoseren, inclusief eventuele veranderingen in stemmingsniveau, creativiteit of focus. Dit kan je helpen om patronen en persoonlijke reacties te identificeren. Pas je dosis aan indien nodig: Als je na verloop van tijd merkt dat de dosis te sterk of juist te mild is, kun je de dosis aanpassen om een optimaal effect te bereiken. Houd daarbij altijd rekening met je eigen gevoeligheden en tolerantieniveau.
Door deze stappen te volgen, kun je veilig en effectief beginnen met microdoseren en ontdekken of het iets voor jou is.
[1] https://www.trimbos.nl/wp-content/uploads/2023/06/AF2076-Psychedelica-therapie..pdf
