Klantbeoordeling 8.8/10
Voordat we ingaan op hoe je een trip kunt stoppen, is het belangrijk om te weten wat een psychedelische trip precies is. Een psychedelische trip is een intense ervaring waarbij je perceptie van de realiteit wordt veranderd. Het kan gepaard gaan met hallucinaties, vervormde zintuiglijke waarnemingen en veranderingen in denkpatronen. Paddo’s en magic truffels zijn populaire tripmiddelen. Hoewel veel mensen genieten van deze ervaring, kan het ook overweldigend en angstaanjagend zijn, vooral als je niet weet hoe je ermee om moet gaan.
Inhoudsopgave
Volg deze stappen voor een fijne trip
Het eerste wat je moet doen als je merkt dat je in een psychedelische trip belandt, is accepteren dat het gebeurt. Verzetten tegen de ervaring zal het alleen maar erger maken [1]. Probeer jezelf gerust te stellen en te ontspannen. Adem diep in en uit en probeer je aandacht te richten op je ademhaling. Dit zal helpen om je hartslag te verlagen en je geest tot rust te brengen.
Zorg er ook ALTIJD voor dat je in een veilige en vertrouwde omgeving bent. Als je in een onbekende of drukke omgeving bent, kan dit de trip verergeren [2]. Ga naar een plek waar je je comfortabel voelt, zoals je eigen huis of kamer. Zorg ervoor dat het rustig en vredig is, zodat je je volledig kunt concentreren op het beheersen van de trip.
Als de trip toch te heftig wordt
Als je merkt dat de trip te intens wordt, kan het helpen om je omgeving te veranderen. Dit kan betekenen dat je naar een andere ruimte gaat, een ander muziekgenre opzet of de verlichting aanpast. Door deze kleine veranderingen kun je je geest afleiden en de intensiteit van de trip verminderen. Het kan erg geruststellend zijn om iemand bij je te hebben tijdens een psychedelische trip. Zoek een betrouwbare vriend of familielid die je vertrouwt en vraag hen om je bij te staan.
Het helpt als deze persoon nuchter is, omdat zij je kunnen helpen om kalm te blijven en je door de moeilijke momenten heen kunnen loodsen. Een effectieve manier om een psychedelische trip te stoppen of te verminderen, is door jezelf in het hier en nu te brengen. Focus je aandacht op je lichaam en de omgeving om je heen. Voel de grond onder je voeten en concentreer je op je zintuigen. Dit zal je helpen om uit je eigen gedachtewereld te stappen en je weer bewust te maken van de realiteit.
Tripstopper pillen
Als bovenstaande tips niet helpen kun je altijd een tripstopper nemen. Deze pillen bestaan uit valeriaan en dextrose, twee stoffen die bekend staan om hun kalmerende en energieopwekkende eigenschappen [3]. Valeriaan is een kruid dat vaak wordt gebruikt om de effecten van angst en stress te verminderen. Dextrose, aan de andere kant, is een suiker die je energieniveaus kan verhogen en je geest alert kan houden. Het innemen van tripstopper pillen kan helpen om de intensiteit van je trip te verminderen. Ze kunnen je kalmeren en je in staat stellen meer controle te krijgen over je gedachten en emoties tijdens de trip.
Bronnen:
[1] https://greatergood.berkeley.edu/article/item/how_psychedelic_guides_get_trained_at_uc_berkeley
