Supplementen

Overzichtelijk ingedeeld

Ons aanbod is verdeeld in duidelijke subcategorieën. Bij de vitamines vind je de klassieke vitamines en mineralen in capsules of tabletten. Bij de superfoods staan voedingsmiddelen zoals spirulina, chlorella en paddenstoelenpoeders. In de categorie sport vind je onder meer creatine en magnesium met taurine. Zo vind je snel wat je zoekt.

Twijfel je waar je moet beginnen? De top 10 supplementen laat zien wat andere klanten het vaakst kiezen.

Planten en kruiden

Naast vitamines verkopen we ook supplementen op basis van planten. Ashwagandha is een wortel uit de Indiase traditie. Maca komt uit de hooglanden van Peru. Guayusa is een Zuid Amerikaanse thee en Mulungu een boom uit Brazilië. Copaiba is een hars uit het Amazonegebied. Ook kruiden zoals guarana, cola nut en Damiana zijn er als capsule.

Een supplement kiezen

Met zoveel keuze is het soms lastig om te bepalen wat je nodig hebt. Begin bij jezelf. Hoe ziet je eetpatroon eruit? Eet je veel groente, fruit en volkoren producten? Dan krijg je al veel binnen. Kom je weinig buiten in de winter of eet je geen dierlijke producten? Dan kun je gericht kijken naar een specifiek supplement.

Lees op de verpakking hoeveel van een stof er per dagdosering in zit. Vergelijk dat met de adviezen van het Voedingscentrum. Gebruik je al een multivitamine? Let dan op dat je niet dubbel neemt. Kies liever voor een of twee gerichte producten dan voor een hele kast vol potjes. Zo houd je overzicht en weet je wat je inneemt. Schrijf eventueel op wanneer je met een nieuw supplement bent begonnen. Zo kun je na een paar weken rustig terugkijken of het bij je past.

Herstel na een avond uit

Bij de supplementen vind je ook producten zoals After C, After E en Quick Flush. Ze zijn bedoeld voor na een feest. Lees op de productpagina wat erin zit en wanneer je ze gebruikt. Meer producten in deze lijn vind je bij herstel.

Goed om te weten

Supplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerde voeding en een gezonde leefstijl. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet. Gebruik je medicijnen, ben je zwanger of geef je borstvoeding? Overleg dan eerst met je huisarts of apotheker. Dat geldt vooral voor 5 HTP, want dat kan samenwerken met bepaalde medicijnen.

Bewaar supplementen op een koele, droge plek buiten bereik van kinderen. Sluit de verpakking na gebruik goed af. Let op de houdbaarheidsdatum.

Wij geven geen medisch advies en doen geen beloftes over de werking van onze supplementen. Heb je klachten? Ga dan naar je huisarts.