Everything you need to know about Kanna

With a recreational renaissance taking over the globe, more and more ancient herbal traditions are gaining popularity. One of the big new (old!) names is Cannabis. There are many misconceptions about this South African plant… Let's go over what you can learn about this amazing plant and how to use it properly!

What is Kanna?

Kanna, from Sceletium Tortuosum, is a succulent plant that is popular among the indigenous cultures of South Africa. It is usually dried in a special way, after which it can be chewed, smoked, vaporized, or snuffed.

Indigenous hunter-gatherer tribes primarily used this plant as an herb taken after combat, allowing warriors to better cope with depression, stress, fatigue, and anxiety following a violent battle.

What are the effects of Kanna?

The effects of Kanna are sometimes presented in a misleading way. It is therefore important that you know exactly what Kanna can do. There are two levels of effects. The first level is based on regular use, the second level on higher and more intoxicating doses.

Kanna, when used in moderate amounts, can potentially:

• Lift your mood
• Reduce anxiety
• Reduce span
• Minimize muscle tension
• Suppress appetite

Kanna usage in more excessive amounts can potentially:

• To cause euphoria
• Stimulate body and mind (later followed by sedation)
• Increase self-confidence
• Stimulating social behavior
• Increase sexual arousal
• Increase sensory sensitivity

As you can see in the list of effects, Kanna falls under euphorically stimulating substances. It is comparable to cocaine and/or MDMA, but much milder.

That being said, even though Kanna cannot be used as a hallucinogen on its own, and there are many more potent psychedelic herbs that are better suited for this purpose… there are reports of mild visions and meditative states being achieved when Kanna is mixed with cannabis Sativa, alcohol, or other substances.

When users decide to chew Kanna (or use it in another way) after smoking cannabis, it is known to enhance the effect. It is very important to note that Kanna is known to reduce the effects of tobacco, and may even suppress nicotine cravings. Therefore, we will discuss an interesting way to use Kanna in your joints later in this article!

How do you use Kanna?

There are many different ways to use Kanna, and for your convenience, we provide a brief introduction to how this beautiful herb can be used today.

Chew canna - this is the original way to use Kanna and it has been used by tribes for hundreds of years. When chewing, Kanna tends to function as a mild anesthetic for the mouth. Even though it was the easiest method, it is not very common nowadays, as not everyone likes the taste of Kanna. Furthermore, not everyone finds it ideal to be seen chewing on strange powders. Therefore, some contemporary users mix it with chewing gum, making it easier to chew Kanna disguised. 50-200mg should produce subtle effects, for stronger effects, chew 200-400 mg.

Take it under your tongue Sublingual use of Kanna is similar to chewing it. Some users simply place Kanna under their tongue. This way, the active ingredients are directly distributed through your bloodstream, bypassing the stomach and liver metabolic route. Simply place the desired amount of herb/extract in your mouth and hold it under your tongue. Just like with chewing Kanna, 50-150mg can produce subtle effects, 200-400mg will have mild effects, and you can increase the dose to 500-1000mg for a stronger experience.

Sniff Kanna – If you choose this method, make sure to use a fine powder extract and not just simple Kanna herbs. This method provides one of the fastest noticeable effects, but may not be suitable for everyone. If you don't mind and have experience with using different substances as snuff, you will likely enjoy the instant rush this herb can give you. This method is most commonly used by recreational Kanna users. Of course, as with all snuff substances, bleeding and/or nasal congestion may occur, which is why it is important to only snort Kanna after it has been ground into a fine powder. Start with 50 mg and learn how your body reacts to 100-150 mg. For strong effects, you can consider a dose of around 250 mg. This dose can be increased to 500 mg for super strong effects.

Drinking Kanna tea – Some people choose to drink Kanna tea, especially when trying to reduce their alcohol consumption. Most users describe Kanna tea as a “dirtier version of green tea,” so it's important to make the taste more palatable if you need to consume larger quantities of this stimulating liquid. It's important to note here that Kanna tea is one of the most diluted ways to use this herb, meaning you'll get the least effects when consuming Kanna in tea form. A single cup should contain 200-500mg for a basic drink, and consider 1-2g infusions for a more potent Kanna tea. We are aware that in some cases, you might feel dizzy if a quantity of 1g or more enters your stomach. We will discuss how to make the perfect Kanna tea later in this article!

Rook Kanna Mixing Kanna with tobacco, cannabis, and/or similar herbs and then smoking it is another way to use it. Be aware that Kanna alters the effects of the most common things we smoke (cannabis and tobacco), so start slowly and learn how the taste, effects, and overall experience feel to you before increasing and/or changing the amount of these ingredients. In the next paragraph, we will cover this topic more broadly!

Can weapons – even though it is potentially the least harmful way to consume this herb, make sure you have the right herb if you plan to experiment with vaping Kanna. Opt for dried herbs and not an extract (extracts are fine powders more commonly used as a snorter and can cause a mess in your vaporizer). Set your device to ~180-190 °C and get to know the effects with 25-50 mg before increasing the dosage. Expect the effects to be noticeable 4-5 minutes after vaping, depending on the dosage. Effects can be short-lived, so don't forget to bring some extra Kanna if you want the effects to last longer.

Caution! The dosages provided here represent raw Kanna herb consumption. If you plan to consume Kanna extracts (10x, 20x, 40x), the dosage should be reduced by the factor of the extract's potency. Therefore, if you want mild effects and would consider snorting 100mg of Kanna, this means you would only need 10mg of 10x Kanna Extract, 5mg of 20x Kanna Extract, or just 2.5mg of the strongest (but most popular) 40x Kanna Extract.

Smoking weed with cannabis or CBD?

Because Kanna can amplify or alter the effects of different cannabinoids, some experienced cannabis enthusiasts choose to mix Kanna with their joints for special occasions. Always ensure you use less cannabis and less Kanna than you are accustomed to when first experimenting with mixing these herbs. Start slowly and adjust the dosages next time based on your experiences!

Because Kanna is a natural SRI (Serotonin Reuptake Inhibitor), it will affect your brain functions by increasing the amount of serotonin available to stimulate your nerves. Sceletium Tortuosum is not as strong as prescription antidepressants that fall into the same category, so it can be considered relatively safe when not combined with other SRIs, MAOIs, or very potent stimulants/hallucinogens.

We must conclude that using Kanna as a supplement in your joints can be a new and interesting experience. Kanna is often combined with strong Sativas, as a combination of the two can lead to mild visions.

Kanna is also sometimes used to reduce anxiety in cannabis smokers who experience unpleasant feelings of anxiety after smoking weed. For the most interesting experience, try mixing your CBD-rich cannabis with strong Sativa and Kanna. But we can't stress this enough: always start with the lowest possible dosages, and make sure you've tried each substance individually in much higher amounts before you 

How do you make Kanna tea?

Making a large batch of Kanna tea is certainly not rocket science, but first, you need to decide on the strength of the brew you are preparing. Consider 200-300 mg a subtle brew, 500 mg a moderately strong brew, and 800-1000 mg a strong brew... You can even make stronger teas than that, but this might come with the risk of feeling a bit nauseous or getting a mild headache. 

Neem een steelpan of een klein potje waar je je Kanna-thee in kookt. Voeg de gewenste hoeveelheid water toe, vergeet alleen niet dat je de thee voor ~15/20 minuten kookt. Dus ~150% van de gewenste hoeveelheid water kan perfect zijn.

Verwarm het water langzaam en voeg wat citroensap toe zodra het warm is. Niet alleen zal het citroensap de thee lekkerder maken, het kan de Kanna-thee ook krachtiger maken. 

Als het water begint te koken, voeg dan de gewenste hoeveelheid Kanna-kruiden toe aan het water en verlaag de temperatuur. Houd de temperatuur onder het kookpunt en laat het water 15 tot 20 minuten trekken. Vergeet niet te roeren.

Nadat je de Kanna kruiden 15-20 minuten hebt gekookt, zet je het fornuis uit en giet je het brouwsel in een theepot of filter je het gewoon met een zeef.

Dat was het! Nu kun je genieten van je Kanna-thee. Wees bereid om wat zoetstoffen toe te voegen, want niet iedereen kan de smaak waarderen. De beste manier om het brouwsel beter te laten smaken is natuurlijk door het toevoegen van wat honing.

What is a Kanna extract?

De meeste producten op de markt zijn Kanna extracten. Ze zijn meestal gemarkeerd met 10x, 20x en 40x en de productnaam bevat het woord “extract”. Dit zijn isolaten van de actieve bestanddelen van Sceletium Tortuosum (Mesembrine, Tortuosamine en Mesembrenone, en andere alkaloïden). Doordat de actieve bestanddelen sterk geconcentreerd zijn, zijn de extracten extra sterk. Dat is wat de hoeveelheid X op de verpakking vertegenwoordigt. 10x Kanna-extract zal 10 keer krachtiger zijn dan het eigenlijke Kanna-kruid. Dit betekent dat je minder werkelijke massa van de stof moet gebruiken om dezelfde effecten te krijgen, waardoor deze extracten makkelijker recreatief te gebruiken zijn zonder grote hoeveelheden gedroogde kruiden. Om die reden kiezen de meeste gebruikers voor de hoogste (40x) concentratie Kanna die beschikbaar is, zelfs als ze het gewoon voor de eerste keer proberen. Kanna is geen superkrachtige plant, en het omgaan met meer geconcentreerde stoffen is niet alleen gemakkelijker, maar stelt gebruikers ook in staat om de voordelen die deze prachtige plant kan bieden beter te begrijpen.

Possible side effects of Kanna?

Hoewel bijwerkingen van Kanna zeer zeldzaam zijn, zullen we een aantal mogelijke bijwerkingen op een rijtje zetten:

• Hoofdpijn
• Meer angstgevoelens
• Irritatie
• Lichte misselijkheid (niet echt braken)
• Slapeloosheid (vooral bij gebruik in de late namiddag)
• Sedatie (om dit tegen te gaan: neem wat meer Kanna of ga gewoon slapen)

Het is belangrijk om hier op te merken dat er geen ernstige gevolgen van het gebruik van Kanna zijn gedocumenteerd. Verwacht bij een overdosis Kanna een hoge bloeddruk, hartkloppingen, angst, hoofdpijn en misselijkheid. Al deze effecten zullen vrij snel verdwijnen als er geen eerdere gezondheidsaandoeningen aanwezig zijn.

Tot slot, Sceletium Tortuosum is een Serotonin Reuptake Inhibitor (SRI), wat betekent dat je Kanna niet kunt combineren met andere SRI’s of MAOI’s. Gebruik Kanna dus nooit in combinatie met voorgeschreven antidepressiva (Prozac, Seroxat, Cipramil, Fevarin, etc.), en SRI/MAOI die kruiden bevatten zoals Yohimbe, Syrische Rue (Peganum Harmala), Banisteriopsis Caapi, en vooral: Passiebloem (Passiflora Incarnata).

Ondanks verschillende rapporten over mogelijke comedown eigenschappen van Kanna, raden we niet aan om het te gebruiken in combinatie of als een follow-up van sterke stimulerende middelen zoals MDMA (XTC), Cocaïne, verschillende amfetaminen, en soortgelijke krachtige bewustzijnsveranderende stoffen, omdat er zeer ernstige gezondheidsrisico’s mee gemoeid zijn.

History of Kanna?

Omdat Kanna al eeuwenlang door jager verzamelaars stammen wordt gebruikt, zijn er verschillende vormen van gebruik door verschillende inheemse stammen in heel Zuid-Afrika. Op basis van onze huidige inzichten is het veilig om aan te nemen dat de meeste van deze gevallen van gebruik gericht waren op het verkrijgen van meer focus en energie, terwijl het angst en stress verlaagt.

Kanna is gerelateerd aan verschillende jachttradities, oorlogsgerelateerde situaties en de meeste stammen geloofden dat deze cocaïne-achtige plant je dierlijke geest wakker maakt. Aangezien Kanna euforische eigenschappen kan hebben, werd het ook gebruikt tijdens depressieve tijden gevuld met angst en bezorgdheid (na de strijd).

Nadat de Nederlanders in Zuid-Afrika zijn aangekomen en de Sceletium Tortuosum plant hebben ontdekt, is Kanna voor het eerst gedocumenteerd in 1662, door Jan van Riebeeck.

Our view on Kanna

Ook al wordt Kanna meestal aangeduid als een “kruidencoke” of “cocaïne-achtig kruid”… is Kanna een goed stimulerend en sfeerverhogend middel dat geschikt is voor beginners die subtielere effecten willen. Kanna kan een geweldige manier zijn om sommige ervaringen krachtiger te maken, met of zonder het te mengen met andere stoffen.

Ook al wordt Kanna als zeer veilig beschouwd als je het alleen gebruikt, is het belangrijk dat je combinaties altijd goed onderzoekt voordat je het middel met andere stoffen mengt. Zelfs dan is het erg belangrijk om te beginnen met zeer lage hoeveelheden van wat je neemt, omdat de alkaloïden die in Kanna worden gevonden, je serotonine neurotransmitters zullen beïnvloeden en ook andere gevolgen zullen hebben voor je zenuwstelsel.

Omdat Kanna een puur natuurlijke stimulans en stemmingsversterker is, is het belangrijk om er meerdere malen mee te experimenteren met meerdere verschillende doseringen en combinaties (mits die combinaties niet gevaarlijk zijn!), voordat je beslist wat Kanna jou persoonlijk kan bieden.

Kauw op een verantwoorde manier! ? Kanna van de hoogste kwaliteit kopen? Vind het in onze online shop en bestel nu!