Tutto quello che c'è da sapere su Kanna

Con la rinascita delle attività ricreative che sta conquistando il mondo, sempre più antiche tradizioni legate alle erbe stanno guadagnando popolarità. Uno dei grandi nuovi (antichi!) nomi è Kanna. Ci sono molti pregiudizi su questa pianta sudafricana… Vediamo un po’ cosa c’è da sapere su questa fantastica pianta e come usarla al meglio!

Che cos'è Kanna?

La Kanna, o Sceletium tortuosum, è una pianta succulenta molto apprezzata dalle culture indigene del Sudafrica. Di solito viene essiccata con un procedimento speciale, dopodiché può essere masticata, fumata, vaporizzata o sniffata.

Le tribù indigene di cacciatori-raccoglitori utilizzavano questa pianta principalmente come erba da assumere dopo uno scontro, affinché i guerrieri potessero affrontare meglio la depressione, lo stress, la stanchezza e l'ansia che seguivano una battaglia violenta.

Quali sono gli effetti del Kanna?

Gli effetti del Kanna vengono talvolta descritti in modo fuorviante. È quindi importante sapere esattamente quali siano gli effetti reali del Kanna. Esistono due livelli di effetti. Il primo livello si basa su un uso regolare, mentre il secondo su dosi più elevate e con un effetto più inebriante.

Se utilizzato in quantità moderate, il Kanna può potenzialmente:

• Migliorare il proprio umore
• Ridurre l'ansia
• Ridurre lo stress
• Ridurre al minimo le tensioni muscolari
• Sopprimere l'appetito

L'uso di Kanna in quantità eccessive può potenzialmente:

• Provocare euforia
• Stimolare il corpo e la mente (seguita successivamente da sedazione)
• Aumentare la fiducia in se stessi
• Promuovere il comportamento sociale
• Aumentare l'eccitazione sessuale
• Aumentare la sensibilità sensoriale

Come puoi vedere nell'elenco degli effetti, il Kanna rientra nella categoria delle sostanze stimolanti euforizzanti. È simile alla cocaina e/o all'MDMA, ma molto più blando.

Detto questo, anche se il Kanna di per sé non è utilizzabile come allucinogeno, e ci sono erbe psichedeliche molto più potenti che sono più adatte a questo scopo… esistono comunque testimonianze di lievi visioni e stati meditativi raggiunti quando il Kanna viene miscelato con la cannabis sativa, l’alcol o altre sostanze.

Quando gli utenti decidono di masticare Kanna (o di utilizzarlo in altro modo) dopo aver fumato cannabis, è noto che ciò ne potenzia l’effetto. È molto importante sottolineare che è noto che il Kanna riduce gli effetti del tabacco e può persino sopprimere il desiderio di nicotina. Per questo motivo, più avanti in questo articolo parleremo di un modo interessante per utilizzare il Kanna nelle vostre canne!

Come si usa il Kanna?

Esistono molti modi diversi di utilizzare il Kanna e, per vostra comodità, vi forniamo una breve introduzione su come questa meravigliosa erba possa essere utilizzata al giorno d’oggi.

Masticatore Kanna – Questo è il modo tradizionale di utilizzare il Kanna, praticato dalle tribù già da centinaia di anni. Quando viene masticato, il Kanna tende ad agire come un blando anestetico per la bocca. Anche se era il metodo più semplice, oggi non è molto diffuso, poiché non a tutti piace il sapore del Kanna. Inoltre, non tutti ritengono ideale farsi vedere mentre masticano polveri strane. Per questo motivo, alcuni consumatori odierni lo mescolano alla gomma da masticare, rendendo così più facile masticare Kanna in modo discreto. Una dose di 50-200 mg dovrebbe produrre effetti lievi; per effetti più intensi, è necessario masticarne 200-400 mg.

Kanna sotto la lingua – L’uso sublinguale di Kanna è un po’ simile alla masticazione. Alcuni consumatori si limitano a posizionare il Kanna sotto la lingua. In questo modo, i principi attivi vengono assorbiti direttamente nel flusso sanguigno, bypassando il metabolismo gastrico ed epatico. Basta mettere in bocca la quantità desiderata di erba o estratto e tenerla sotto la lingua. Proprio come quando si mastica il Kanna, una dose di 50-150 mg può provocare effetti lievi, mentre 200-400 mg avranno effetti moderati; è possibile aumentare la dose fino a 500-1000 mg per ottenere un’esperienza più intensa.

Tabacco da fiuto Kanna – Se decidi di farlo, assicurati di utilizzare un estratto in polvere fine e non semplici erbe Kanna. Questo metodo produce uno degli effetti più rapidamente percepibili, ma potrebbe non essere adatto a tutti. Se non ti dispiace e hai esperienza nell’uso di diverse sostanze come tabacco da sniffare, probabilmente apprezzerai la scarica istantanea che questa erba può darti. Questo metodo è il più utilizzato dai consumatori ricreativi di Kanna. Naturalmente, come per tutte le sostanze da sniffare, potrebbero verificarsi emorragie e/o congestione nasale; per questo è importante sniffare il Kanna solo dopo averlo macinato in una polvere finissima. Inizia con 50 mg e osserva come reagisce il tuo corpo a dosi comprese tra 100 e 150 mg. Per effetti intensi, puoi prendere in considerazione una dose di circa 250 mg. Tale dose può essere aumentata fino a 500 mg per ottenere effetti estremamente intensi.

Bere il tè Kanna – Alcune persone scelgono di bere il tè Kanna, soprattutto quando cercano di ridurre il consumo di alcol. La maggior parte dei consumatori descrive il tè Kanna come una “versione più sgradevole del tè verde” e, pertanto, è importante renderne il sapore più gradevole se si devono consumare quantità maggiori di questa bevanda stimolante. È importante sottolineare che il tè Kanna rappresenta uno dei modi più diluiti per utilizzare questa erba, il che significa che si ottengono effetti minimi quando si prepara il Kanna sotto forma di tè. Una singola tazza dovrebbe contenere 200-500 mg per una bevanda base, mentre per un tè al Kanna più forte si consigliano infusioni da 1-2 g. Siamo consapevoli che in alcuni casi è possibile avvertire vertigini se una quantità pari o superiore a 1 g finisce nello stomaco. Più avanti in questo articolo vedremo come preparare il tè al Kanna perfetto!

Fumo Kanna – Un altro modo di consumarlo consiste nel mescolare il Kanna con tabacco, cannabis e/o erbe simili e poi fumarlo. Tieni presente che il Kanna altera gli effetti delle sostanze che fumiamo più comunemente (cannabis e tabacco), quindi inizia con moderazione e impara a riconoscere il gusto, gli effetti e l’esperienza complessiva che ti offre prima di aumentare e/o modificare la quantità di questi ingredienti. Nel prossimo paragrafo approfondiremo questo argomento in modo più ampio!

Kanna svapo – anche se è il modo potenzialmente meno dannoso per consumare questa erba, assicurati di procurarti quella giusta se hai intenzione di sperimentare lo svapo di Kanna. Scegli erbe essiccate e non estratti (gli estratti sono polveri finissime che vengono utilizzate più spesso come sostanze da sniffare e possono intasare il tuo vaporizzatore). Imposta il tuo dispositivo a circa 180-190 °C e familiarizza con gli effetti con dosi da 25-50 mg prima di aumentare il dosaggio. Gli effetti dovrebbero manifestarsi 4-5 minuti dopo la vaporizzazione, a seconda del dosaggio. Gli effetti potrebbero essere di breve durata, quindi non dimenticare di portare con te un po’ di Kanna in più se desideri che gli effetti durino più a lungo.

Attenzione! Le dosi qui indicate si riferiscono al consumo di erbe Kanna non lavorate. Se hai intenzione di consumare estratti di Kanna (10x, 20x, 40x), il dosaggio deve essere ridotto in proporzione al numero di volte per cui l’estratto è più concentrato. Quindi, se desideri effetti lievi e stai pensando di sniffare 100 mg di Kanna, ciò significa che ti serviranno solo 10 mg di estratto di Kanna 10x, 5 mg di estratto di Kanna 20x, oppure solo 2,5 mg dell’estratto più potente (ma anche il più popolare) di Kanna 40x.

Kanna: fumare cannabis o CBD?

Poiché il Kanna può potenziare o modificare gli effetti dei vari cannabinoidi, alcuni appassionati di cannabis esperti scelgono di aggiungere il Kanna alle loro canne in occasioni speciali. Assicurati sempre di utilizzare una quantità minore di cannabis e di Kanna rispetto a quella a cui sei abituato quando provi per la prima volta a mescolare queste erbe. Inizia gradualmente e, la volta successiva, adatta i dosaggi in base alle tue esperienze!

Poiché il Kanna è un SRI (inibitore della ricaptazione della serotonina) naturale, influirà sulle tue funzioni cerebrali, aumentando la quantità di serotonina disponibile per stimolare i tuoi nervi. Lo Sceletium tortuosum non è potente quanto gli antidepressivi prescritti che rientrano nella stessa categoria, pertanto può essere considerato relativamente sicuro se non viene combinato con altri SRI, inibitori della MAO o stimolanti/allucinogeni molto potenti.

Dobbiamo concludere che l'uso del Kanna come additivo nelle canne può rappresentare un'esperienza nuova e interessante. Il Kanna viene utilizzato soprattutto in combinazione con Sativa ad alto effetto, poiché la combinazione dei due può provocare lievi allucinazioni visive.

Il Kanna viene talvolta utilizzato anche per ridurre l’ansia nei fumatori di cannabis che, dopo aver fumato erba, soffrono di spiacevoli sensazioni di ansia. Per un’esperienza davvero interessante, prova a mescolare cannabis ricca di CBD con una Sativa potente e Kanna. Ma non lo sottolineeremo mai abbastanza: inizia sempre con dosi il più basse possibile e assicurati di aver provato ogni sostanza separatamente in quantità molto più elevate prima di 

Come si prepara il tè Kanna?

Preparare una buona tazza di tè Kanna non è certo una scienza complicata, ma prima devi decidere l’intensità dell’infuso che intendi preparare. Considera 200-300 mg come un infuso delicato, 500 mg come un infuso di media intensità e 800-1000 mg come un infuso forte… Si può preparare un tè anche più forte, ma ciò potrebbe comportare il rischio di provare un po’ di nausea o un leggero mal di testa. 

Prendi una casseruola o una piccola pentola in cui far bollire il tuo tè Kanna. Aggiungi la quantità d'acqua desiderata, ma non dimenticare che il tè va fatto bollire per circa 15/20 minuti. Quindi circa 150% della quantità d'acqua desiderata potrebbe essere perfetta.

Scaldate l'acqua lentamente e aggiungete un po' di succo di limone non appena è calda. Il succo di limone non solo renderà il tè più gustoso, ma potrà anche intensificarne l'aroma. 

Quando l'acqua inizia a bollire, aggiungere la quantità desiderata di erbe Kanna e abbassare la temperatura. Mantenere la temperatura al di sotto del punto di ebollizione e lasciare in infusione per 15-20 minuti. Non dimenticare di mescolare.

Dopo aver fatto bollire le erbe Kanna per 15-20 minuti, spegni il fornello e versa l'infuso in una teiera oppure filtralo semplicemente con un colino.

Ecco fatto! Ora puoi goderti il tuo tè Kanna. Tieni presente che potresti dover aggiungere un po’ di dolcificante, perché non tutti ne apprezzano il sapore. Il modo migliore per rendere più gradevole questa bevanda è, ovviamente, aggiungere un po’ di miele.

Che cos’è un estratto Kanna?

La maggior parte dei prodotti disponibili sul mercato sono estratti Kanna. Sono solitamente contrassegnati con 10x, 20x e 40x e il nome del prodotto contiene la parola “estratto”. Si tratta di isolati dei principi attivi dello Sceletium tortuosum (mesembrina, tortuosamina e mesembrenone, oltre ad altri alcaloidi). Poiché i principi attivi sono altamente concentrati, gli estratti sono particolarmente potenti. È proprio questo che indica il numero X riportato sulla confezione. L’estratto 10x Kanna sarà 10 volte più potente dell’erba Kanna stessa. Ciò significa che è necessario utilizzare una quantità minore di sostanza per ottenere gli stessi effetti, rendendo questi estratti più facili da usare a scopo ricreativo senza dover ricorrere a grandi quantità di erbe essiccate. Per questo motivo, la maggior parte degli utenti sceglie la concentrazione più alta (40x) di Kanna disponibile, anche se lo provano per la prima volta. Il Kanna non è una pianta superpotente, e gestire sostanze più concentrate non solo è più semplice, ma permette anche agli utenti di comprendere meglio i benefici che questa meravigliosa pianta può offrire.

Possibili effetti collaterali di Kanna?

Sebbene gli effetti collaterali del Kanna siano molto rari, elencheremo alcuni possibili effetti collaterali:

• Mal di testa
• Maggiore senso di ansia
• Irritazione
• Lieve nausea (senza vero e proprio vomito)
• Insonnia (soprattutto se assunto nel tardo pomeriggio)
• Sedazione (per contrastarla: prendi un po’ più di Kanna oppure vai semplicemente a dormire)

È importante sottolineare che non sono state documentate conseguenze gravi derivanti dall’uso di Kanna. In caso di sovradosaggio di Kanna, ci si può aspettare ipertensione, palpitazioni, ansia, mal di testa e nausea. Tutti questi effetti scompariranno abbastanza rapidamente, purché non siano presenti patologie preesistenti.

Infine, lo Sceletium tortuosum è un inibitore della ricaptazione della serotonina (SRI), il che significa che non è possibile associare il Kanna ad altri SRI o MAOI. Non assumere mai Kanna in combinazione con antidepressivi prescritti (Prozac, Seroxat, Cipramil, Fevarin, ecc.) e con SRI/MAOI che contengono erbe quali Yohimbe, ruta siriana (Peganum Harmala), Banisteriopsis caapi e, soprattutto, la passiflora (Passiflora incarnata).

Nonostante diverse segnalazioni relative a possibili effetti di “comedown” del Kanna, sconsigliamo di utilizzarlo in combinazione o come seguito di potenti stimolanti quali l’MDMA (XTC), cocaina, varie anfetamine e sostanze simili che alterano profondamente lo stato di coscienza, poiché ciò comporta rischi per la salute molto gravi.

Qual è la storia del Kanna?

Poiché il Kanna è utilizzato da secoli dalle tribù di cacciatori-raccoglitori, esistono diverse modalità di utilizzo da parte delle varie tribù indigene in tutto il Sudafrica. Sulla base delle nostre attuali conoscenze, è lecito supporre che la maggior parte di questi casi di utilizzo fosse finalizzata ad aumentare la concentrazione e l’energia, riducendo al contempo l’ansia e lo stress.

Il Kanna è legato a diverse tradizioni di caccia e a situazioni belliche; la maggior parte delle tribù riteneva che questa pianta, simile alla cocaina, risvegliasse lo spirito animale. Poiché il Kanna può avere proprietà euforiche, veniva utilizzato anche durante i periodi di depressione caratterizzati da paura e ansia (dopo la battaglia).

Dopo che gli olandesi giunsero in Sudafrica e scoprirono la pianta Sceletium tortuosum, la Kanna fu documentata per la prima volta nel 1662 da Jan van Riebeeck.

La nostra opinione su Kanna

Sebbene il Kanna venga solitamente definito “coca erboristica” o “erba simile alla cocaina”… il Kanna è un ottimo stimolante e un’ sostanza che migliora l’umore, adatta ai principianti che desiderano effetti più delicati. Il Kanna può essere un ottimo modo per rendere più intense alcune esperienze, sia che lo si mescoli con altre sostanze sia che lo si assuma da solo.

Sebbene il Kanna sia considerato molto sicuro se assunto da solo, è importante valutare sempre attentamente le combinazioni prima di mescolarlo con altre sostanze. Anche in questo caso, è fondamentale iniziare con dosi molto basse, poiché gli alcaloidi presenti nel Kanna influenzano i neurotrasmettitori della serotonina e hanno anche altri effetti sul sistema nervoso.

Poiché il Kanna è uno stimolante e un potenziatore dell'umore puramente naturale, è importante sperimentarlo più volte con diversi dosaggi e combinazioni (purché tali combinazioni non siano pericolose!), prima di decidere cosa il Kanna possa offrire a te personalmente.

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