Mikrodozowanie to praktyka polegająca na regularnym przyjmowaniu bardzo małych dawek substancji psychodelicznych, takich jak naturalna psilocybina. Celem tej praktyki jest odczuwanie różnych korzyści, pozostając w stanie odurzenia poniżej progu percepcji (niezauważalnym). Produkt McMicrodose został opracowany specjalnie z myślą o mikrodawkowaniu, ale oczywiście możliwe jest również stosowanie znanych mikrodozowanie trufli.
W ciągu 1–2 godzin po zażyciu mikrodawki psilocybiny (trufli lub grzybów) większość osób odczuwa zwiększoną koncentrację, przypływ energii oraz bardziej spełnione i pełne sensu podejście do życia. Większość osób stosujących mikrodawkowanie opisuje to uczucie jako – “wspaniały dzień, w którym masz dobry nastrój! Tak jakbyś się wyspał, poćwiczył i dobrze zjadł”. Niektórzy opisują również inne zmiany osobiste, takie jak większa empatia lub podobne odczucia związane z koncentracją i odżywianiem. Większość relacji użytkowników wskazuje również, że mikrodawkowanie psilocybiny pozwala im być bardziej obecnymi w danej chwili.
Ogólna zasada mówi, że nie należy przyjmować mikrodawek substancji psychodelicznych częściej niż co 3 dni. Dla niektórych niedoświadczonych osób, przyzwyczajonych do codziennego przyjmowania suplementów, może to wydawać się dziwne, ale warto zastosować się do tej rady.
Nasze organizmy bardzo aktywnie wytwarzają przeciwciała i inne substancje obronne przeciwko substancjom psychodelicznym. Dlatego grzyby/trufle, które zawierają naturalną psilocybinę, nie zadziałają jeszcze tego samego dnia po doświadczeniu psychodelicznym. Trzeba przyjąć znacznie większą dawkę, a jednocześnie odczuwa się mniej skutków.
Podczas mikrodawkowania należy przestrzegać tych samych zasad. Pamiętaj, aby przyjmować mikrodawkę tylko co 3 dni, tak aby organizm miał czas na powrót do normalnego poziomu tolerancji. Niektórzy doświadczeni użytkownicy mikrodawek sugerują również wprowadzanie dłuższych przerw – okresów, w których w ogóle nie stosuje się mikrodawek. Może to być zdrowy nawyk, podobnie jak w przypadku wszystkich innych praktyk, pozwalający organizmowi odpocząć od pewnych stanów i odczuć.
Każdy jest jednak inny, dlatego istnieje wiele różnych sposobów stosowania. Można na przykład przyjmować preparat przez dwa dni, zrobić jednodniową przerwę, a następnie powtórzyć cykl. Albo przyjmować go przez pięć dni z rzędu, zrobić dwudniową przerwę i powtórzyć ten sam schemat. Ważne jest, aby dawka nie powodowała odczuwalnych efektów halucynacyjnych. Najważniejsze jest jednak, aby słuchać swojego ciała.
Zalecana dawka wynosi od 0,5 do 1,5 grama. Niektórzy bardziej doświadczeni użytkownicy są w stanie zwiększyć tę dawkę, ale zawsze należy słuchać swojego organizmu. Wynika to z faktu, że ludzie różnią się między sobą pod względem wagi, wzrostu, płci itp.
W większości przypadków jednym z najlepszych efektów mikrodawkowania jest pomoc w radzeniu sobie z różnymi rodzajami uzależnień i uwolnieniu się od nich. Innym częstym obszarem, w którym użytkownicy szukają pomocy w mikrodawkowaniu, są depresja i problemy związane z lękiem. Niemniej jednak istnieje niezliczona ilość innych efektów mikrodawkowania:
- Wydolność fizyczna
- Zwiększona kreatywność
- Większa pewność siebie
- Lepszy stan zdrowia fizycznego (lub samopoczucie)
- Łatwiejszy dostęp do stanu flow
- Skuteczniejsze rozwiązywanie problemów
- Lepsza koncentracja
- Więcej empatii
- Bardziej obecny w chwili obecnej
- Poczucie ukierunkowania na cel
- Lepszy sen
- Bardziej pozytywne samopoczucie
Z punktu widzenia terapii panuje powszechne przekonanie, że mikrodawkowanie może pomóc w radzeniu sobie ze stresem i lękiem, poprawie jakości snu i samopoczucia, łagodzeniu bólów menstruacyjnych, bólów głowy (a nawet zmniejszaniu nasilenia migreny), a także w łagodzeniu bólu.
Pełna dawka rekreacyjna substancji psychodelicznej może się znacznie różnić w zależności od poziomu tolerancji, doświadczenia, oczekiwanych efektów i wielu innych czynników. Praktyka mikrodawkowania ma na celu wykorzystanie substancji psychodelicznych dla poprawy naszego samopoczucia bez faktycznego odurzenia.
Oznacza to, że osoby rozpoczynające mikrodawkowanie poszukują idealnie wyważonej dawki, która będzie dla nich odpowiednia. Taka mikrodawka nie powinna wywoływać odczuwalnych skutków kojarzonych z zatruciem substancjami psychodelicznymi, a jednocześnie powinna po prostu nieco poprawić jakość dnia.
Wydaje się paradoksem uświadomienie sobie, że mikrodawkowanie to w rzeczywistości “znalezienie idealnej dawki, która nie wywiera na mnie żadnego wpływu, a jednocześnie zapewnia mi wszystkie efekty, które poprawiają jakość mojego codziennego życia”.
Innymi słowy, można na to spojrzeć w ten sposób: pełna, aktywna dawka rekreacyjna zapewni ci całą gamę bardzo odczuwalnych efektów, podczas gdy mikrodawka sprawi, że wszystko pozostanie poniżej progu percepcji (niezauważalne).
Jednym z najczęstszych powodów, dla których ludzie interesują się mikrodawkowaniem, jest poszukiwanie pomocy w walce z depresją lub lękiem.
Jak w przypadku wszystkiego, również w dziedzinie mikrodawkowania nauka musi jeszcze udowodnić, że rzeczywiście chodzi o mikrodawkowanie substancji psychodelicznych. Jednak wielu użytkowników mikrodawkowania zgłasza poprawę nastroju i zmniejszenie poziomu stresu po zażyciu mikrodawki.
Istnieje wiele osobistych relacji dotyczących mikrodawkowania substancji psychodelicznych w celu wyjścia z depresji lub podobnego stanu. Nie ma czegoś takiego jak traktowanie niewielkich dawek substancji psychodelicznych jako „magicznej pigułki”, która zmywa wszystkie zmartwienia i sprawia, że czujesz się lepiej.
Będziesz musiał pracować nad sobą. To właśnie ty musisz skupić się na zmianie siebie, swoich nawyków, zachowań i schematów psychologicznych, aby stać się osobą pewną siebie, szczęśliwą i czującą się docenioną przez społeczeństwo. Psychedelica może w niektórych przypadkach stanowić pierwszy krok (zarówno w celach rekreacyjnych, jak i przy niewielkich mikrodawkach).
Istnieją pewne dowody naukowe wskazujące, że zażywanie substancji psychodelicznych może obniżać poziom lęku i depresji, nawet długo po ustąpieniu bezpośrednich skutków. Naukowcy nie są jednak w stanie w pełni zrozumieć, w jaki sposób, kiedy i w jakich okolicznościach substancje psychodeliczne mogą być stosowane, aby pomóc ludziom w poprawie ich stanu psychicznego.
Jedno jest pewne: substancje psychodeliczne (zarówno w małych, jak i w dużych dawkach) mogą stanowić potężną siłę, pozwalającą nam wykorzystać ogromny, nie w pełni zrozumiany potencjał naszego umysłu. Aby jednak wykorzystać ten potencjał, to my sami będziemy musieli włożyć w to ciężką pracę. Psychedelica może otworzyć niektóre drzwi, których sami być może nigdy byśmy nie odnaleźli. Jednak przejście przez te drzwi i życie po drugiej stronie musi być świadomym wyborem z naszej strony.
Krótko mówiąc, jeśli czytasz to, bo uważasz, że mikrodawkowanie substancji psychodelicznych może być właściwym rozwiązaniem, które pomoże ci zwalczyć depresję, to być może tak właśnie jest. Jednak nadal będzie to twoja walka, którą będziesz musiał wygrać. A do pełnego wyzdrowienia potrzeba czegoś więcej niż tylko dobrych nawyków, codziennej aktywności fizycznej, zdrowej diety, kontaktów towarzyskich, medytacji, prowadzenia dziennika i mikrodawkowania. Będzie to wymagało od ciebie całkowitej determinacji!
Ważne: jeśli cierpisz na chorobę afektywną dwubiegunową, mikrodawka nie pomoże. Może nawet pogorszyć stan, więc w takim przypadku nie należy jej stosować.
Tak. Jeśli mikrodawkowanie poprawia twój nastrój i sprawia, że czujesz się bardziej obecny, a więc bardziej zrelaksowany, może to być świetny sposób, który pomoże ci w walce z ewentualnymi uzależnieniami, z którymi się borykasz. Nadal będziesz musiał wykonać większość ciężkiej pracy, polegającej na “niezażywaniu substancji, od której jesteś uzależniony”. Jednak gdy jesteś w lepszym nastroju, ta walka może stać się dla ciebie o wiele łatwiejsza.
Dlatego w przypadku zmagań z uzależnieniem od leków przeciwdepresyjnych, alkoholu, marihuany, tytoniu lub innego uzależnienia warto rozważyć stosowanie mikrodawek, aby łatwiej przetrwać dzień. Najważniejszym czynnikiem jest ‘stopniowe odstawianie’. Oznacza to, że powoli zmniejszasz ilość substancji, od której jesteś uzależniony.
Kolejna korzyść może wynikać ze “zmiany nawyków”. W większości przypadków walka z uzależnieniem oznacza nie tylko “zaprzestanie pewnych czynności”, ale także konieczność dostosowania swoich rutynowych czynności i nawyków, aby wyeliminować z życia złe nawyki, które wymknęły się spod kontroli.
W tym sensie poczucie, że z uzależnienia od X przeszedłeś na nawyk mikrodawkowania, może stanowić istotny element walki, którą zamierzasz podjąć. Nasz mózg jest tak skonstruowany, że zastąpienie złego nawyku lepszym jest o wiele łatwiejsze niż całkowite wyeliminowanie nawyku uzależniającego bez niczego, co pomogłoby nam odwrócić uwagę od pragnienia.
Jeśli więc musisz walczyć z uzależnieniem, które być może cię dotyka, jednym ze sposobów może być zastąpienie złego nawyku nawykiem mikrodawkowania. W ten sposób co trzy dni będziesz mógł doświadczyć tej chwili refleksji, która przypomni ci, dlaczego musisz to robić. Mikrodozowanie poprawi twój nastrój, a zatem może okazać się pomocne w opieraniu się silnym impulsom, które będą ci towarzyszyć w trakcie tego procesu.
Magiczne trufle zawierają składniki odżywcze, które służą do budowy, zasilania energią i regulacji funkcjonowania organizmu ludzkiego oraz są niezbędne do jego utrzymania, prawidłowego funkcjonowania i rozwoju, a zatem mogą być spożywane ze względu na te substancje.
Magiczne trufle zawierają następujące wartości odżywcze:
Magiczne trufle zawierają naturalnie substancje takie jak psilocybina i psylocyna. Psilocybina i psylocyna są halucynogenami. Halucynogeny to substancje o działaniu zmieniającym stan świadomości, które mogą wywoływać halucynacje. Dlatego podczas spożywania magicznych trufli należy poważnie uwzględnić działanie tych substancji i ze względu na nie zawsze przechowywać je poza zasięgiem dzieci! Magiczne trufle należy przechowywać w ciemnym, suchym i chłodnym miejscu w temperaturze od 2°C do 4°C.
Nie należy spożywać magicznych trufli w połączeniu z alkoholem, narkotykami, inhibitorami MAO ani innymi substancjami, które mogą wpływać na stan fizyczny lub psychiczny. Nie należy spożywać magicznych trufli, jeśli przyjmujesz inne leki, cierpisz na zaburzenia psychiczne lub inne schorzenia psychiczne, które mogą wpływać na sposób, w jaki Twoje ciało i umysł reagują na substancje psychoaktywne.
Jeśli doświadczasz złego tripu lub nieprzyjemnego samopoczucia, najpierw spożyj cukier i witaminy. Najlepiej sprawdzają się wysokokaloryczne potrawy i napoje. Im szybciej podniesiesz poziom cukru we krwi, tym szybciej ciało i umysł wyjdą z tego stanu.
Nie należy również stosować substancji psychodelicznych w przypadku ciąży, podejrzenia ciąży, karmienia piersią lub przyjmowania leków na receptę. Przed zastosowaniem tego produktu należy zawsze skonsultować się z lekarzem. Produkt ten może powodować zmęczenie i senność lub spowalniać czas reakcji. Nie należy zatem prowadzić pojazdów ani obsługiwać ciężkich maszyn po zażyciu lub w trakcie stosowania tego produktu. Produkt ten nie jest przeznaczony do sprzedaży osobom poniżej 18 roku życia. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Produkt ten nie jest przeznaczony do diagnozowania, leczenia ani zapobiegania chorobom.















