Quelle est la différence entre l'huile de chanvre et le CBD olie ?

Mis à jour le 29 octobre 2026 · Temps de lecture : 9 minutes

Réponse courte : L'huile de chanvre, également appelée huile de graines de chanvre, est extraite des graines du plante de chanvre. Il s'agit d'une huile alimentaire ne contenant pas de CBD en quantité significative. Le CBD olie est un extrait issu des fleurs et des feuilles, dissous dans une huile de support. L'huile de graines de chanvre peut être vendue librement en tant que produit alimentaire. Ce n'est pas le cas du CBD olie, car le CBD est encore considéré dans l'UE comme un nouvel aliment non autorisé.

Dans les rayons, on les trouve souvent côte à côte : un flacon d'huile de chanvre et un flacon de CBD olie. Tous deux arborent une feuille de chanvre sur l'étiquette. Pourtant, ce sont des produits totalement différents. L'un s'utilise dans une salade, l'autre s'achète pour le CBD.

Dans cet article, vous découvrirez comment ces deux huiles sont fabriquées, ce qu'elles contiennent et ce qu'en dit la loi. Nous vous expliquons également comment décrypter l'étiquette pour savoir exactement ce que vous achetez. Ainsi, vous ne paierez pas trop cher pour un flacon qui ne correspond pas à vos attentes.

La réponse en bref

L'huile de chanvre est extraite des graines de la plante de chanvre. Le produit CBD olie contient un extrait des fleurs et des feuilles. La principale différence réside donc dans la partie de la plante utilisée. C'est ce qui détermine la composition de l'huile.

Qu'est-ce que l'huile de graines de chanvre ?

L'huile de graines de chanvre est obtenue par pression à froid des graines de la plante de chanvre. On obtient ainsi une huile de couleur vert-jaune au goût de noisette. Les graines ne contiennent naturellement aucune quantité notable de CBD ou de THC. De faibles traces peuvent se trouver à la surface des graines, mais les bons producteurs les nettoient avant le pressage.

Qu'y a-t-il dedans ?

L'huile de graines de chanvre est principalement composée d'acides gras insaturés. Elle contient de l'acide linoléique (un acide gras oméga-6) et de l'acide alpha-linolénique (un acide gras oméga-3). Le rapport est d'environ trois pour un. De plus, cette huile contient un peu d'acide gamma-linolénique et de vitamine E. En raison de la présence d'acides gras insaturés, cette huile est sensible à la lumière, à la chaleur et à l'oxygène.

Comment utiliser l'huile de graines de chanvre ?

L'huile de graines de chanvre ne convient pas pour la cuisson à la poêle ou au four. À haute température, les acides gras se dégradent et développent un goût amer. Il est préférable d'utiliser cette huile à froid, par exemple dans une salade, sur des légumes ou dans un smoothie. L'huile de graines de chanvre est également très utilisée en cosmétique, notamment dans les crèmes et les savons.

Qu'est-ce que le huile de CBD ?

Le CBD olie est un produit dans lequel un extrait de chanvre est dissous dans une huile de support. L'extrait est obtenu à partir des fleurs et des feuilles du chanvre industriel. C'est là que se trouve la plus grande partie du CBD. L'extraction s'effectue généralement à l'aide de dioxyde de carbone sous haute pression ou d'éthanol. L'extrait est ensuite mélangé à une huile de support telle que l'huile de graines de chanvre, l'huile d'olive ou l'huile MCT.

Le pourcentage indiqué sur le flacon précise la quantité de CBD contenue dans l'huile. Un flacon de 10 millilitres contenant 5 % de CBD contient environ 500 milligrammes de CBD. Pour en savoir plus sur le CBD, consultez notre article CBD : tout ce qu'il faut savoir.

Modèles CBD olie

Un flacon d'huile de graines de chanvre utilisée comme huile de support peut donc également être un produit CBD olie. La différence réside dans l'extrait qui y a été ajouté.

Que dit la loi ?

Huile de graines de chanvre

L'huile de graines de chanvre est un aliment courant. Elle était déjà consommée en Europe avant 1997 et ne constitue donc pas un nouvel aliment. Vous pouvez la vendre et l'utiliser comme n'importe quelle autre huile alimentaire. Toutefois, des teneurs maximales européennes s'appliquent au THC présent dans les graines de chanvre et les produits dérivés. Depuis 2023, cette limite est fixée à 7,5 milligrammes par kilo pour l'huile de graines de chanvre.

Huile de CBD

Le CBD est considéré comme un nouvel aliment dans l'Union européenne. La Commission européenne n'a pas encore autorisé la commercialisation du CBD en tant que denrée alimentaire. En 2025, l'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) a provisoirement estimé qu'une dose quotidienne de 2 milligrammes de CBD était sans danger pour un adulte de 70 kilos. La NVWA prend des mesures contre la présence de CBD dans les denrées alimentaires et les compléments alimentaires. Le CBD olie est donc souvent commercialisé sous forme d'huile aromatique ou à usage externe.

Le CBD ne figure pas sur les listes de la loi sur les stupéfiants. Le THC, en revanche, figure sur la liste II. Un produit à base de CBD contenant du THC relève donc en principe de la loi sur les stupéfiants. Les fabricants fiables fournissent un certificat d'analyse indiquant la teneur en THC de leur produit.

Attention aux médicaments Le CBD peut entraîner des interactions avec certains médicaments, tels que les anticoagulants et les antiépileptiques. Consultez votre médecin ou votre pharmacien si vous prenez des médicaments. L'huile de graines de chanvre ne présente pas ce problème.

Confusion sur l'étiquette

En anglais, l'huile de graines de chanvre s'appelle « hemp seed oil ». De nombreuses boutiques en ligne utilisent également le terme « hemp oil ». Ce terme désigne parfois l'huile de graines de chanvre et parfois le CBD olie. Il arrive donc que des clients achètent un flacon d'huile de graines de chanvre en pensant qu'il contient du CBD. Veillez donc à bien vérifier l'étiquette.

Enregistrer

Ces deux huiles sont sensibles à la lumière, à la chaleur et à l'oxygène. Conservez-les à l'abri de la lumière et dans un récipient hermétique. Une fois ouverte, l'huile de graines de chanvre se conserve de préférence au réfrigérateur et doit être consommée dans les quelques mois qui suivent. L'huile CBD olie doit être conservée dans un endroit frais et à l'abri de la lumière. Pour plus de conseils, consultez notre article sur Conserver les herbes aromatiques.

De quoi as-tu besoin ?

Vous recherchez une huile alimentaire saine, riche en acides gras oméga-3 et oméga-6, à utiliser en cuisine ? Optez alors pour l'huile de graines de chanvre. Vous la trouverez au supermarché, dans les magasins bio et en ligne. Vous recherchez un produit portant la référence CBD ? Optez alors pour un CBD olie provenant d'un fabricant fiable et accompagné d'un certificat d'analyse. Consultez le Produits CBD chez Smartific.

En résumé

L'huile de graines de chanvre et le CBD olie proviennent de la même plante, mais de parties différentes. L'huile de graines de chanvre est une huile alimentaire ne contenant pas de CBD en quantité significative. Le CBD olie est un extrait de fleurs et de feuilles dissous dans une huile de support. L'huile de graines de chanvre est soumise à la réglementation applicable aux denrées alimentaires courantes. Le CBD ne peut pas être commercialisé comme denrée alimentaire dans l'UE.

Le chanvre dans l'alimentation

Les graines de chanvre sont consommées depuis des milliers d'années. En Chine, le chanvre était cultivé très tôt pour ses fibres et ses graines. En Europe également, le chanvre a été cultivé pendant des siècles. Aux Pays-Bas, la région de la Zaan était, aux XVIIe et XVIIIe siècles, un centre de transformation du chanvre destiné à la fabrication de cordes et de toiles à voile. De nos jours, le chanvre est principalement cultivé aux Pays-Bas dans les provinces de Groningue et de Drenthe.

Les graines de chanvre décortiquées sont vendues comme superaliment. Elles contiennent des protéines, des acides gras insaturés et des fibres. Vous pouvez les saupoudrer sur du yaourt, une salade ou du muesli. Les graines de chanvre ne contiennent pas de gluten. La poudre de protéines de chanvre est également très appréciée par sportifs et les personnes qui consomment moins de produits d'origine animale.

Huiles de support dans CBD olie

Le CBD se dissout bien dans les matières grasses. C'est pourquoi l'extrait est mélangé à une huile de support. Chaque huile de support possède ses propres caractéristiques. L'huile de graines de chanvre s'accorde bien avec l'origine du CBD et présente un goût de noisette. L'huile d'olive est bien connue et stable. L'huile MCT est une huile composée d'acides gras à chaîne moyenne, généralement issue de la noix de coco. Cette huile est insipide et très fluide. Vérifiez sur l'étiquette quelle huile de support a été utilisée, surtout si vous êtes allergique à certaines noix ou huiles.

Pourquoi la confusion persiste-t-elle ?

La différence entre l'huile de chanvre et le CBD olie semble simple, mais ces produits continuent d'être confondus. Cela s'explique en partie par le marketing. Certains vendeurs utilisent le mot « chanvre » précisément parce qu’il évoque le CBD. Les plateformes de vente en ligne utilisent elles aussi parfois ces termes de manière interchangeable. Veillez donc toujours à vérifier l’étiquette et l’analyse, et non le nom ou l’image figurant sur l’emballage.

Vous optez pour le modèle CBD olie ? Alors consultez également notre article sur Acheter un CBD olie sans jouer au poker des taux d'intérêt. Vous y découvrirez les éléments à prendre en compte pour comparer les produits et les prix. Vous souhaitez utiliser de l'huile de graines de chanvre en cuisine ? Dans ce cas, conservez le flacon à l'abri de la lumière et au frais, et utilisez-le dans les quelques semaines suivant son ouverture. Ne chauffez pas trop l'huile, car cela altérerait son goût et sa qualité.

Vous souhaitez en savoir plus ? Consultez notre article sur L'herbe « moonrocks » pour les débutants.

Foire aux questions sur l'huile de chanvre et le CBD olie