Trip Stoppers: un must in ogni kit di strumenti psichedelici

Prima di approfondire come interrompere un trip, è importante sapere che cos’è esattamente un trip psichedelico. Un trip psichedelico è un’esperienza intensa in cui la percezione della realtà viene alterata. Può essere accompagnata da allucinazioni, percezioni sensoriali distorte e cambiamenti nei modelli di pensiero. Funghi allucinogeni e tartufi magici sono sostanze psichedeliche molto diffuse. Sebbene molte persone apprezzino questa esperienza, può anche risultare travolgente e spaventosa, soprattutto se non si sa come gestirla.

Segui questi passaggi per un viaggio piacevole

La prima cosa da fare quando ti accorgi di essere in un trip psichedelico è accettare che stia accadendo. Opporsi all’esperienza non farà altro che peggiorare le cose ^[1]. Cerca di tranquillizzarti e di rilassarti. Inspira ed espira profondamente e cerca di concentrare l'attenzione sul tuo respiro. Questo ti aiuterà a rallentare il battito cardiaco e a calmare la mente.

Assicurati SEMPRE di trovarti in un ambiente sicuro e familiare. Se ti trovi in un ambiente sconosciuto o affollato, ciò potrebbe aggravare l'effetto del trip ^[2]. Recati in un luogo in cui ti senti a tuo agio, come la tua casa o la tua stanza. Assicurati che l'ambiente sia tranquillo e sereno, in modo da poterti concentrare completamente sul controllo del trip.

Se il trip diventa comunque troppo intenso

Se ti accorgi che il trip sta diventando troppo intenso, può essere d’aiuto cambiare ambiente. Questo può significare spostarti in un’altra stanza, ascoltare un altro genere musicale o regolare l’illuminazione. Questi piccoli cambiamenti possono aiutarti a distrarre la mente e a ridurre l’intensità del trip. Avere qualcuno accanto durante un trip psichedelico può essere molto rassicurante. Cerca un amico o un familiare affidabile di cui ti fidi e chiedigli di starti vicino.

È utile che questa persona sia sobria, perché potrà aiutarti a mantenere la calma e guidarti attraverso i momenti difficili. Un modo efficace per interrompere o attenuare un trip psichedelico è riportarti nel qui e ora. Concentra la tua attenzione sul tuo corpo e sull’ambiente che ti circonda. Senti il terreno sotto i piedi e concentrati sui tuoi sensi. Questo ti aiuterà a uscire dal tuo mondo di pensieri e a ritrovare la consapevolezza della realtà.

Compresse Tripstopper

Se i suggerimenti di cui sopra non dovessero essere d'aiuto, puoi sempre ricorrere a un tripstopper assumere. Queste pillole contengono valeriana e destrosio, due sostanze note per le loro proprietà calmanti ed energizzanti ^[3]. La valeriana è un’erba spesso utilizzata per ridurre gli effetti dell’ansia e dello stress. Il destrosio, invece, è uno zucchero in grado di aumentare i livelli di energia e mantenere la mente vigile. L’assunzione di pillole “tripstopper” può aiutare a ridurre l’intensità del trip. Possono calmarti e permetterti di ottenere un maggiore controllo sui tuoi pensieri e sulle tue emozioni durante il trip.

Fonti:

^[1] https://greatergood.berkeley.edu/article/item/how_psychedelic_guides_get_trained_at_uc_berkeley

^[2] https://en.wikipedia.org/wiki/Set_and_setting

^[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4394901/