Trip Stoppers – niezbędny element każdego zestawu narzędzi psychodelicznych

Zanim omówimy, jak przerwać trip, warto wiedzieć, czym dokładnie jest trip psychodeliczny. Trip psychodeliczny to intensywne doświadczenie, podczas którego zmienia się postrzeganie rzeczywistości. Może mu towarzyszyć halucynacje, zniekształcone odczucia zmysłowe oraz zmiany w sposobie myślenia. Grzyby halucynogenne i magiczne trufle są popularnymi środkami odurzającymi. Chociaż wielu osobom podoba się to doświadczenie, może ono być również przytłaczające i przerażające, zwłaszcza jeśli nie wie się, jak sobie z nim radzić.

Wykonaj poniższe kroki, aby podróż przebiegła przyjemnie

Pierwszą rzeczą, jaką należy zrobić, gdy zauważysz, że wkraczasz w psychodeliczny trip, jest zaakceptowanie tego, że tak się dzieje. Opieranie się temu doświadczeniu tylko pogorszy sytuację ^[1]. Postaraj się uspokoić i zrelaksować. Weź głęboki wdech i wydech, a następnie spróbuj skupić uwagę na oddechu. Pomoże to spowolnić tętno i wyciszyć umysł.

Zawsze upewnij się, że znajdujesz się w bezpiecznym i znanym otoczeniu. Jeśli jesteś w nieznanym lub zatłoczonym miejscu, może to pogorszyć odczucia związane z tripem ^[2]. Udaj się do miejsca, w którym czujesz się komfortowo, na przykład do własnego domu lub pokoju. Upewnij się, że panuje tam cisza i spokój, abyś mógł w pełni skoncentrować się na kontrolowaniu tego doświadczenia.

Jeśli wycieczka okaże się jednak zbyt intensywna

Jeśli zauważysz, że trip staje się zbyt intensywny, pomocna może być zmiana otoczenia. Może to oznaczać przejście do innego pomieszczenia, włączenie innego gatunku muzycznego lub dostosowanie oświetlenia. Dzięki tym niewielkim zmianom możesz odwrócić uwagę umysłu i zmniejszyć intensywność tripu. Obecność kogoś bliskiego podczas tripu psychodelicznego może być bardzo uspokajająca. Znajdź zaufanego przyjaciela lub członka rodziny i poproś go, aby ci towarzyszył.

Pomocne jest, gdy ta osoba jest trzeźwa, ponieważ może pomóc ci zachować spokój i przeprowadzić cię przez trudne chwile. Skutecznym sposobem na zatrzymanie lub złagodzenie tripu psychodelicznego jest skupienie się na teraźniejszości. Skup swoją uwagę na swoim ciele i otaczającym cię środowisku. Poczuj ziemię pod stopami i skoncentruj się na swoich zmysłach. Pomoże ci to wyjść z własnego świata myśli i ponownie uświadomić sobie rzeczywistość.

Tabletki Tripstopper

Jeśli powyższe wskazówki nie pomogą, zawsze możesz skorzystać z tripstopper przyjmować. Tabletki te zawierają walerianę i dekstrozę – dwie substancje znane ze swoich właściwości uspokajających i dodających energii ^[3]. Waleriana to zioło często stosowane w celu złagodzenia objawów lęku i stresu. Dekstroza natomiast to cukier, który może podnieść poziom energii i utrzymać umysł w stanie czujności. Przyjmowanie tabletek „tripstopper” może pomóc w zmniejszeniu intensywności tripu. Mogą one uspokoić i umożliwić uzyskanie większej kontroli nad myślami i emocjami podczas tripu.

Źródła:

^[1] https://greatergood.berkeley.edu/article/item/how_psychedelic_guides_get_trained_at_uc_berkeley

^[2] https://en.wikipedia.org/wiki/Set_and_setting

^[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4394901/