Que faire si tu es trop défoncé ?

On passe tous par là un jour ou l'autre. Ce moment où l'on se rend compte tout à coup… “ Je n'aurais pas dû fumer ce dernier joint ”, ou “ Je n'aurais pas dû manger cette dernière bouchée de brownie au hasch ”. Il est facile d'avoir trop de THC dans l'organisme, et l'expérience peut passer instantanément de « super relax » à « pas drôle du tout ». Mais comment aider quelqu’un qui a consommé trop de cannabis ?

Ne paniquez pas

On sait que c'est plus facile à dire qu'à faire, mais essaie de rester aussi calme que possible après avoir consommé trop de cannabis. C'est le meilleur conseil qu'on puisse donner à quelqu'un. Tu ne resteras pas défoncé indéfiniment, alors garde à l'esprit que ça finira par passer. C'était bien ça que tu voulais, non ?

Dis-toi (ou dis à la personne qui est trop défoncée en ce moment) que cet état est temporaire et que tout ira bien. Dès que tu te sentiras mieux, tu pourras peut-être même apprécier le fait de t'être mis dans cet état ! 

Prends une douche

Ce n'est pas toujours possible, mais une bonne douche atténuera toujours les effets du cannabis. En fait, c'est l'un des moyens les plus efficaces et les plus rapides pour atténuer les effets indésirables du THC. Non seulement cela vous détendra, mais la douche chaude a aussi une autre qualité particulière : elle vous rajeunit. Et c'est bien ce que vous recherchez, n'est-ce pas ?

Prends un peu de sucre

L'une des meilleures solutions quand on est trop défoncé, c'est de consommer une grande quantité de sucre. Le plus simple est de mélanger quelques cuillères de sucre ordinaire avec un peu d'eau, puis de boire le tout. Ça peut paraître dégoûtant, mais il n'y a rien de mieux pour que le glucose soit absorbé par votre corps le plus rapidement possible.

Il existe d'autres moyens plus simples de faire baisser la glycémie : manger quelque chose de sucré, boire une boisson sucrée ou consommer un aliment riche en calories et contenant d'énormes quantités de glucose. 

Ce simple mélange d'eau et de sucre constitue également la première étape pour faire dégriser quelqu'un qui perd connaissance à cause d'un « high » trop intense (oui, cela peut arriver). Après l’avoir réveillé, ou juste avant qu’il ne s’évanouisse, faites-lui boire tout le verre. En effet, lorsque son taux de glycémie remontera, il se sentira mieux. Et dès qu’il se sentira un peu mieux…

Va te promener

Mieux encore : faites du sport. Ça a l'air miÇa peut paraître bizarre : se défoncer à fond, puis aller courir. En réalité, dès que ton sang commence à circuler, tu te sens mieux. Et plus tu bouges, plus vite tu te remets complètement de l'effet de l'herbe que tu as consommée.

Si vous n'avez pas envie de faire du sport, une simple marche rapide suffit. La marche aide non seulement votre corps à éliminer le THC, mais elle permet également à votre esprit de se reposer en changeant d'environnement. Et c'est une bonne chose, car…

Distrayez-vous

Un bon moyen de réduire les effets du « high » est de se promener, mais toute forme de distraction peut aider. Surtout si cette distraction est une activité que tu aimes. Regarde des dessins animés que tu aimes, mange tes snacks préférés, mets de la musique sympa, fais un câlin ou discute avec quelqu’un. Si tu n'aimes pas cet état, c'est parce que ton esprit tourne en rond. Quelles que soient les pensées qui te rendent stressé ou paranoïaque, elles tournent simplement en rond. Grâce à ces distractions, tu peux mettre fin à ces pensées et briser ce cercle vicieux. C'est donc un excellent moyen de lutter contre cette sensation. 

Prenez un peu de CBD

Ce n'est qu'une hypothèse, mais si par hasard vous avez du CBD olie sous la main, prenez-en un peu. Il est impossible de faire une overdose de CBD ; ainsi, 40 à 200 mg de cannabidiol pur pourraient constituer un bon remède pour lutter contre cet effet. Non seulement cela t'aidera à te détendre, mais ton système endocannabinoïde fonctionnera mieux si le THC et le CBD sont consommés en quantités égales. Il est dommage que la plupart des variétés de cannabis modernes ne contiennent pratiquement plus de CBD. En effet, le CBD agit comme un contrepoids au THC et adoucit l’expérience en la rendant beaucoup plus agréable. Pour en savoir plus sur le CBD et les huiles de chanvre, cliquez ici.

Buvez beaucoup d'eau

Cela aurait pu être le premier conseil de la liste, mais c'est tellement évident que nous l'avons gardé pour plus tard. Si vous ne vous sentez pas bien, pensez d’abord à boire de l’eau. La déshydratation est l’un des effets secondaires les plus courants du cannabis. Heureusement, il est facile d’y remédier. Veillez simplement à ne pas boire d’alcool, de café, de thé ou de sodas, car toutes ces boissons vous déshydratent encore davantage.

Buvez autant que possible, puis buvez encore un verre de plus. Cela permettra à toutes vos fonctions corporelles de se remettre en marche.

Va te coucher

Si vous ne pouvez pas suivre les conseils ci-dessus, il est temps de simplement vous mettre à l'aise. La situation dans laquelle vous vous trouvez actuellement finira par passer, même sans rien faire. Alors, si vous ne pouvez pas vous aider autrement, veillez au moins à être à l'aise. Cela vous permettra de vous détendre. Et quoi de plus confortable que d'être allongé dans son lit ?

Consommation responsable

Le dernier conseil, et le meilleur, que nous pouvons vous donner est simple : commencez doucement et n’en prenez pas trop. Il n’y a pas de meilleure solution que de simplement éviter d’être trop défoncé. Pour cela, fume moins que ce dont tu penses avoir besoin. Surtout si tu fumes quelque chose que tu n’as jamais fumé auparavant, la tentation est grande de rouler un joint de plus. Mais il peut être très difficile de redescendre de son trip si tu es déjà trop défoncé !

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