Cosa bisogna fare se ci si sballata troppo?

Capita a tutti, prima o poi. Quella sensazione di rendersi conto all’improvviso che… non avrei dovuto fumare quell’ultima canna, o non avrei dovuto mangiare quell’ultimo boccone di brownie all’hashish. È facile assumere troppo THC, e l’esperienza può passare immediatamente da “super rilassante” a “per niente divertente”. Ma come si può aiutare qualcuno che ha assunto troppa erba?

Non farti prendere dal panico

Sappiamo che è più facile a dirsi che a farsi, ma cerca di mantenere la calma il più possibile dopo aver consumato troppa cannabis. È il miglior consiglio che si possa dare a qualcuno. Non è possibile rimanere “sballati” per troppo tempo, quindi renditi conto che alla fine passerà. Dopotutto, volevi sballarti, no?

Ripeti a te stesso (o alla persona che in questo momento è troppo "sballata") che questa situazione è temporanea e che andrà tutto bene. Non appena ti sentirai meglio, potresti persino divertirti all'idea di esserti "sballato" così tanto! 

Fatti una doccia

Non è sempre possibile, ma una bella doccia attenua sempre gli effetti della cannabis. In realtà, questo è uno dei modi migliori e più rapidi per ridurre gli effetti indesiderati del THC. Non solo ti rilasserà, ma c’è anche qualcosa di speciale in una doccia calda: ti ringiovanisce. Ed è proprio quello che vuoi, no?

Prendi un po’ di zucchero

Una delle soluzioni migliori quando si è troppo "sballati" è consumare una grande quantità di zucchero. Il modo più semplice è semplicemente mescolare un paio di cucchiai di zucchero normale con un po’ d’acqua e berlo. Potrebbe sembrare disgustoso, ma non c’è niente di meglio che assicurarsi che il glucosio venga assorbito dal corpo il più rapidamente possibile.

Andere manieren om de high te verlagen kunnen meer basaal zijn: eet iets zoets, neem een zoet drankje of consumeer iets wat rijk is aan calorieën en enorme hoeveelheden glucose bevat. 

De eenvoudige suiker-water combinatie is ook de eerste stap in het ontnuchteren van iemand als diegene het bewustzijn verliest vanwege een te heftige high (ja, dat kan). Nadat je ze wakker maakt, of net voordat ze flauwvallen, laat je ze het hele glas drinken. Als het bloedglucosegehalte stijgt, zullen ze zich namelijk beter voelen. En zodra ze zich een beetje beter voelen …

Fai una passeggiata

Ancora meglio: fai un po’ di sport. Sembra miPotrebbe sembrare strano: sballarsi troppo e poi andare a fare jogging. La verità è che, non appena il sangue inizia a circolare, ti sentirai meglio. E più il tuo corpo fa movimento, più velocemente tornerai completamente sobrio dall’erba che hai fumato.

Als je niet wilt sporten, dan is een simpele snelle wandeling ook voldoende. Wandelen helpt je lichaam niet alleen om van de THC af te komen, maar je geest krijgt ook een pauze door de omgeving te veranderen. En dat is goed, want…

Distraiti

Een goede manier om minder high te worden, is door rond te lopen, maar iedere vorm van afleiding zal helpen. Vooral als die afleiding iets is waar je van houdt. Bekijk wat cartoons die je leuk vindt, eet je favoriete snacks, zet wat leuke muziek aan, knuffel of praat met iemand. De reden dat je niet van deze high houdt, is omdat je geest in cirkels gaat. Welke gedachten je ook gestrest of paranoïde maken, het loopt gewoon in cirkels. Met behulp van afleidingen kun je die gedachten stoppen en de cirkel doorbreken. Het is dan ook een uitstekende manier om dit gevoel te bestrijden. 

Prendi un po' di CBD

Dit is een gok, maar als je toevallig wat CBD olie bij de hand hebt, neem dan wat. Je kunt geen overdosis CBD nemen, dus 40-200mg pure cannabidiol zou een goede remedie kunnen zijn voor de strijd tegen deze high. Het zal je niet alleen helpen ontspannen, maar je endocannabinoïde systeem werkt beter als THC en CBD in gelijke hoeveelheden worden geconsumeerd. Het is jammer dat de meeste moderne cannabis rassen bijna geen CBD meer bevatten. CBD werkt namelijk als tegenwicht tegen THC en verzacht de ervaring door deze veel aangenamer te maken. Lees hier meer over CBD en hennepoliën.

Bevi molta acqua

Questo avrebbe potuto essere il primo consiglio della lista, ma è talmente ovvio che lo abbiamo tenuto per dopo. Se non ti senti bene, la prima cosa a cui devi pensare è l’acqua. La disidratazione è uno degli effetti collaterali più comuni della cannabis. Fortunatamente, puoi contrastarla facilmente. Assicurati solo di non bere alcolici, caffè, tè o bibite gassate, perché tutte queste bevande ti disidratano ancora di più.

Bevi il più possibile, e poi bevi ancora un bicchiere in più. Questo ti aiuterà a ripristinare tutte le funzioni corporee.

Vai a letto

Se non è possibile seguire i consigli di cui sopra, allora è il momento di cercare semplicemente di stare a proprio agio. La situazione in cui ti trovi ora passerà comunque, anche senza fare nulla. Quindi, se non riesci ad aiutarti in altro modo, assicurati almeno di stare comodo. Questo ti permetterà di rilassarti. E cosa c’è di più comodo che stare sdraiato nel proprio letto?

Consumo responsabile

L'ultimo e migliore consiglio che possiamo darti è semplice: inizia con calma e non esagerare. Non c’è soluzione migliore che evitare semplicemente di sballarsi troppo. Lo si fa fumando meno di quanto si pensi di aver bisogno. Soprattutto quando si fuma qualcosa che non si è mai fumato prima, la tentazione di rollarsi un’altra canna è forte. Ma può essere davvero difficile tornare in sé quando si è già troppo sballati!

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