Was soll man tun, wenn man zu high wird?

Das erleben wir alle mal. Diese Erkenntnis, dass man plötzlich … Ich hätte diesen letzten Joint nicht rauchen sollen, oder ich hätte diesen letzten Bissen Hasch-Brownie nicht essen sollen. Es passiert schnell, dass man zu viel THC im Körper hat, und das Erlebnis kann sich sofort von “super entspannt” zu “überhaupt nicht lustig” wandeln. Aber wie kann man jemandem helfen, wenn er oder sie zu viel Gras konsumiert hat?

Gerate nicht in Panik

Wir wissen, dass das leichter gesagt als getan ist, aber versuch, so ruhig wie möglich zu bleiben, nachdem du zu viel Cannabis konsumiert hast. Das ist der beste Rat, den man jemandem geben kann. Du wirst nicht ewig so high bleiben, also mach dir klar, dass das irgendwann vorbei sein wird. Du wolltest doch high werden, oder?

Sag dir selbst (oder der Person, die gerade zu high ist), dass dieser Zustand nur vorübergehend ist und dass alles gut wird. Sobald du dich besser fühlst, kannst du vielleicht sogar Freude daran haben, dass du dich selbst so high gemacht hast! 

Dusche dich

Es ist zwar nicht immer möglich, aber eine erfrischende Dusche mildert die Wirkung von Cannabis auf jeden Fall. Eigentlich ist dies eine der am schnellsten wirkenden und besten Methoden, um unerwünschte THC-Wirkungen zu mildern. Das entspannt dich nicht nur, sondern eine warme Dusche hat noch etwas Besonderes: Sie verjüngt dich. Und genau das willst du doch, oder?

Nimm etwas Zucker

Eine der besten Lösungen, wenn man zu high ist, ist der Verzehr einer großen Menge Zucker. Am einfachsten ist es, einfach ein paar Löffel normalen Zucker mit etwas Wasser zu vermischen und das Ganze dann zu trinken. Das klingt vielleicht eklig, aber es gibt nichts Besseres, als dafür zu sorgen, dass die Glukose so schnell wie möglich vom Körper aufgenommen wird.

Andere Möglichkeiten, den Blutzuckerspiegel zu senken, können ganz einfach sein: Iss etwas Süßes, trink ein süßes Getränk oder nimm etwas zu dir, das kalorienreich ist und große Mengen an Glukose enthält. 

Die einfache Zucker-Wasser-Mischung ist auch der erste Schritt, um jemanden wieder zu sich zu bringen, wenn dieser aufgrund eines zu starken Rausches das Bewusstsein verliert (ja, das kann passieren). Nachdem du die Person geweckt hast oder kurz bevor sie in Ohnmacht fällt, lässt du sie das ganze Glas austrinken. Wenn der Blutzuckerspiegel steigt, wird sie sich nämlich besser fühlen. Und sobald es ihr ein bisschen besser geht …

Geh spazieren

Noch besser: Treiben Sie Sport. Das klingt miEs mag verrückt klingen, sich erst richtig high zu machen und dann joggen zu gehen. Aber Tatsache ist: Sobald dein Blut in Wallung kommt, wirst du dich besser fühlen. Und je mehr Bewegung dein Körper bekommt, desto schneller wirst du von dem Gras, das du konsumiert hast, wieder völlig nüchtern.

Wenn du keine Lust auf Sport hast, reicht auch ein einfacher, zügiger Spaziergang. Spazierengehen hilft deinem Körper nicht nur dabei, das THC abzubauen, sondern verschafft auch deinem Geist eine Auszeit, indem du die Umgebung wechselst. Und das ist gut so, denn…

Lenke dich ab

Eine gute Möglichkeit, den Rausch abzubauen, ist, herumzulaufen, aber jede Art von Ablenkung hilft. Vor allem, wenn diese Ablenkung etwas ist, das du gerne machst. Schau dir ein paar Zeichentrickfilme an, die dir gefallen, iss deine Lieblingssnacks, hör dir schöne Musik an, kuschel oder unterhalte dich mit jemandem. Der Grund, warum du dieses „High“ nicht magst, ist, dass deine Gedanken sich im Kreis drehen. Egal, welche Gedanken dich stressen oder paranoid machen – sie drehen sich einfach im Kreis. Mit Hilfe von Ablenkungen kannst du diese Gedanken stoppen und den Kreislauf durchbrechen. Es ist daher eine hervorragende Methode, um diesem Gefühl entgegenzuwirken. 

Nimm etwas CBD

Das ist zwar nur eine Vermutung, aber falls du zufällig etwas CBD olie zur Hand hast, nimm doch etwas davon. Eine Überdosis CBD ist nicht möglich, daher könnten 40–200 mg reines Cannabidiol ein gutes Mittel gegen dieses High sein. Es wird dir nicht nur helfen, dich zu entspannen, sondern dein Endocannabinoid-System funktioniert auch besser, wenn THC und CBD in gleichen Mengen konsumiert werden. Es ist schade, dass die meisten modernen Cannabissorten fast kein CBD mehr enthalten. Denn CBD wirkt als Gegengewicht zu THC und mildert das Erlebnis, indem es dieses wesentlich angenehmer macht. Erfahren Sie hier mehr über CBD und Hanföle.

Trink viel Wasser

Das hätte der erste Tipp auf der Liste sein können, aber es ist so offensichtlich, dass wir ihn uns für später aufgehoben haben. Wenn du dich nicht gut fühlst, solltest du als Erstes an Wasser denken. Dehydrierung ist eine der häufigsten Nebenwirkungen von Cannabis. Glücklicherweise kannst du dem leicht entgegenwirken. Achte nur darauf, keinen Alkohol, keinen Kaffee, keinen Tee und keine Limonade zu trinken, denn all diese Getränke trocknen dich noch weiter aus.

Trink so viel wie möglich und dann noch ein Glas dazu. Das sorgt dafür, dass alle deine Körperfunktionen wieder in Gang kommen.

Geh ins Bett

Wenn es nicht möglich ist, die oben genannten Tipps zu befolgen, dann ist es an der Zeit, es sich einfach bequem zu machen. Die Situation, in der du dich gerade befindest, wird auch ohne dein Zutun vorübergehen. Wenn du dir also nicht auf andere Weise helfen kannst, sorge zumindest dafür, dass du es bequem hast. Das wird dir helfen, dich zu entspannen. Und was gibt es Bequemeres, als im Bett zu liegen?

Verantwortungsbewusster Konsum

Der letzte und beste Rat, den wir geben können, ist ganz einfach: Fang langsam an und nimm nicht zu viel. Es gibt keine bessere Lösung, als einfach nicht zu high zu werden. Das schaffst du, indem du weniger rauchst, als du für nötig hältst. Vor allem, wenn du etwas rauchst, das du noch nie geraucht hast, ist die Versuchung groß, noch einen Joint zu drehen. Es kann aber sehr schwer sein, wieder auf den Boden der Tatsachen zurückzukommen, wenn du schon zu high bist!

Rauchen Sie verantwortungsbewusst! ? Kaufen Sie die besten Hanfsamen in unserem Online-Shop!