Entender los terpenos: todo lo que necesitas saber

¿A ti también te encanta ese aroma tan característico de la marihuana, o más bien no? ¿Tienes curiosidad por saber de dónde viene ese aroma? En este blog te contamos exactamente qué son los terpenos de la marihuana y qué función cumplen exactamente.

¿Qué son los terpenos del cannabis?

Curiosamente, los terpenos se encuentran en muchas plantas, como los pinos, la lavanda, el lúpulo, la menta, el romero o incluso la cáscara de naranja fresca. ¡Incluso algunas especies de insectos pueden producir terpenos! Aunque los terpenos se asocian claramente con muchos organismos que tienen un aroma característico e intenso, se relacionan sobre todo con la planta de cannabis. Esto se debe al reciente interés por los beneficios para la salud del cannabis. 

Los terpenos son sustancias químicas que determinan el olor de los elementos de la naturaleza. Los terpenos determinan el aroma de los cítricos. Los terpenos confieren a los pinos su aroma único e intenso. Los terpenos aportan los efectos calmantes de la lavanda. Esto significa que los terpenos no solo aportan olor, sino que también interactúan con otros compuestos presentes en las plantas para potenciar determinados efectos.

¿Cuáles son los efectos de los terpenos?

La forma tradicional y sencilla de clasificar las variedades de cannabis en sativas e índicas podría desaparecer con el tiempo, a medida que el mundo empiece a darse cuenta de lo complejo que es todo en realidad. Los terpenos, en combinación con los cannabinoides, pueden alterar considerablemente los efectos y la experiencia general al fumar. Todavía estamos tratando de comprender plenamente cómo funciona esto, pero ya contamos con teorías como el «efecto séquito», que nos ayuda a explicar por qué las diferentes composiciones de terpenos y cannabinoides producen un tipo de colocón distinto.

Algunos terpenos pueden favorecer la relajación y la reducción del estrés, mientras que otros pueden ayudarte a concentrarte e incluso darte más energía. El mirceno (que también se encuentra en el lúpulo) es una sustancia con notas terrosas, herbáceas y almizcladas, con un perfil ligeramente dulce, que se encuentra sobre todo en variedades de cannabis relajantes. Por otro lado, el terpinoleno (que también se encuentra en las manzanas, el comino, los pinos y otros), que tiene un aroma cítrico y floral, suele encontrarse en variedades de cannabis energéticas y estimulantes.

¿Cuál es el futuro de la clasificación del cannabis?

Esto significa que, en el futuro, es probable que el cannabis se clasifique de forma muy diferente, ya que la mayoría de las variedades de cannabis que cultivamos hoy en día son híbridas y difieren considerablemente en sabor, aroma y composición química… Los días de las clasificaciones poco fiables de sativa/índica habrán quedado atrás, y determinaremos los efectos de las plantas de cannabis en función de su composición química única, es decir, los efectos reales que determinadas variedades deberían aportar.

Quizá esto no suceda tan pronto como les gustaría a los auténticos aficionados al cannabis, ya que analizar, comprender y potenciar las composiciones “genéticas” del cannabis en función de sus efectos será un proceso largo para la industria del cannabis.

El mero hecho de comprender que los sabores y aromas del cannabis pueden relacionarse más directamente con sus tipos de efecto que cualquier otra característica de la planta ya nos acerca al uso del cannabis de una forma más precisa, más médica y más beneficiosa. ¡Comparte este conocimiento con tus compañeros fumetas y sal a descubrir los sabores, aromas y efectos!

¿Cuáles son los terpenos más comunes del cannabis? ¿Cuáles son sus efectos y propiedades?

Aunque la ciencia del cannabis aún está en proceso de descubrir cómo se pueden utilizar exactamente los terpenos y los cannabinoides para curarnos de verdad, aquí te ofrecemos una pequeña lista para que busques los efectos del cannabis que te interesan. Hay más de 100 terpenos diferentes, así que nos centraremos únicamente en los más comunes y dominantes en las variedades de cannabis.

Mirceno

Aroma: especias, notas terrosas, clavo

Se evapora a: ~167 °C (311 °F)

Se encuentra en: mango, limoncillo, lúpulo, tomillo…

Las variedades más comunes: Tren descarrilado, Amnesia, Grandaddy Purple, Purple Urkle, OG Kush

Acerca del mirceno: El mirceno es probablemente el terpeno más abundante en todas las plantas de cannabis. La mayoría de las variedades actuales de cannabis contienen más del 20% de su composición de terpenos de este único terpeno.

Además, el mirceno es uno de los terpenos dominantes más comunes en la planta de cannabis.

Efectos del mirceno: El mirceno es uno de los terpenos más calmantes que existen. Piensa en variedades de cannabis con efectos calmantes, relajantes musculares y analgésicos, que también pueden tener un efecto antiinflamatorio. En principio, cuanto mayor sea el «couchlock», más probable es que el mirceno sea un terpeno dominante en la composición.

Cariofileno

Aroma: Especiado, amaderado, clavo, pimienta (calor en nariz)

Se evapora a: ~130 °C (266 °F)

Se encuentra en: pimienta negra, clavo, canela, albahaca, orégano…

Las especies más comunes: Fire OG, Sour Diesel, Bubba Kush, Galletas Girl Scout, Gelato, Cookies and Cream, Chemdog

Acerca del cariofileno: El segundo terpeno más abundante en las plantas de cannabis es el cariofileno. Lo más interesante de este terpeno es que es el único capaz de actuar como un cannabinoide. Tiene una capacidad única para unirse a nuestros receptores CB2, lo que lo convierte en un terpeno muy interesante desde el punto de vista médico. Además, su molécula es considerablemente más grande que la de la mayoría de los demás terpenos de la lista.

Efectos del cariofileno: Se cree que el cariofileno tiene un enorme potencial terapéutico, sobre todo a la hora de combatir las adicciones. El cariofileno también ha demostrado tener propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, y podría ser una forma estupenda de tratar la ansiedad y la depresión. Incluso hay un estudio que sugiere que este terpeno podría contribuir a una mayor longevidad, ya que podría reducir el estrés.

Limoneno

Aroma: cítrico, afrutado

Se evapora a: ~176 °C (348 °F)

Se encuentra en: limón, naranja, menta, romero, pomelo, enebro…

Las especies más comunes: Do-Si-Dos, Fire OG, Wedding Cake, Strawberry Banana, Lemon Haze

Acerca del limoneno: El tercer terpeno más común en el cannabis es el limoneno. Dado que este terpeno se encuentra principalmente en los cítricos, se suele creer erróneamente que las variedades de cannabis ricas en limoneno deben oler a cítricos. Dado que las variedades de cannabis ricas en limoneno pueden contener menos del 2% de este terpeno beneficioso en su composición, el aroma real del cannabis puede variar, aunque seguirá orientándose hacia el extremo afrutado o de bayas del espectro.

Efectos del limoneno: Aunque aún sabemos muy poco sobre el funcionamiento de este terpeno, el limoneno ya ha demostrado científicamente que podría ser uno de los terpenos del cannabis más eficaces contra los tumores y el cáncer que existen. Además, aumenta los niveles de serotonina y dopamina en las regiones más importantes del cerebro, lo que lo convierte en un recurso valioso contra la ansiedad, la depresión y el TOC. El limoneno puede mejorar tu estado de ánimo, reducir tu nivel de estrés y potenciar la absorción de otros terpenos y sustancias químicas. Por último, el limoneno puede tener propiedades antifúngicas y antibacterianas.

Pineno

Aroma: pino

Se evapora a: ~155 °C (311 °F)

Se encuentra en: eneldo, perejil, romero, pino, eucalipto y muchas otras plantas…

Las variedades más comunes: Harlequin, Blue Dream, Cannatonic, Grape Ape, Cotton Candy Kush, Critical Mass, White Widow…

Acerca del pineno: Es el terpeno más común del mundo y está presente en miles de plantas diferentes. Las plantas de cannabis con una composición terpenoide dominante suelen desprender un aroma a bosque y tienen ese característico aroma a pino.

Efectos del pineno: Se cree que el pineno es el responsable de los efectos ansiolíticos y analgésicos de la mayoría de las plantas de cannabis. Además de ser un terpeno antiinflamatorio, también ayuda a dilatar las vías respiratorias (broncodilatador), al tiempo que posee otra propiedad única: el pineno podría ser una solución para la pérdida de memoria a corto plazo asociada al consumo diario de THC.

Humuleno

Aroma: HCon notas de fruta de bosque, terroso, sutilmente especiado y floral.

Se evapora a: ~106 °C (122 °F)

Se encuentra en: lúpulo, cilantro, clavo, albahaca, madera…

Las especies más comunes: Galletas Girl Scout, Pegamento, Diadema, Candyland, Jack Herer

Acerca del humuleno: El humuleno se encuentra en cantidades más pequeñas en la mayoría de las variedades de cannabis en comparación con los terpenos que ya figuran en esta lista, pero este terpeno suele ser el responsable de los matices más sutiles en lo que respecta a los aromas florales y terrosos. Este terpeno ha sido bastante bien estudiado y es uno de los compuestos más importantes en la mayoría de los productos terapéuticos relacionados con el cannabis.

Efectos del humuleno: Se cree que el humuleno es uno de los terpenos más importantes en la lucha contra los tumores, sobre todo en combinación con los fitocannabinoides y algunos otros terpenos. También se considera que posee propiedades antibacterianas únicas, lo que significa que es antiinflamatorio y antifúngico. Además, en lo que respecta al cultivo de plantas de cannabis, el humuleno ayuda a las flores de cannabis a defenderse de las plagas y las infecciones fúngicas.

Linalool

Aroma: floral

Se evapora a: ~198 °C (388 °F)

Se encuentra en: lavanda, corteza de abedul, palisandro, menta, canela, cilantro…

Las especies más comunes: Do-Si-Dos, Zkittlezz, Lavanda, Fire OG

Acerca del linalool: Muchas plantas diferentes de todo el mundo producen linalool por una razón muy fundamental: el linalool tiene un gran poder antimicrobiano. Por eso, muchas plantas que contienen altos niveles de linalool suelen tener algún tipo de uso terapéutico. Su forma única de interactuar con el cerebro convierte al linalool en un posible tratamiento para la enfermedad de Alzheimer.

Efectos del linalool: La mayoría de las prácticas de medicina tradicional utilizan el linalool por sus propiedades calmantes y antiepilépticas. También hay estudios médicos que demuestran que el linalool puede reducir potencialmente la ansiedad y otros comportamientos relacionados con la depresión. Esto significa que el linalool permite a quienes lo consumen no perder la esperanza en situaciones de mucho estrés, al tiempo que ayuda a que el sistema inmunitario sea más resistente frente a los efectos destructivos del estrés. Además, el linalool también puede tener efectos relajantes musculares y analgésicos, e incluso puede ayudar a resolver problemas relacionados con la adicción.

Ocimene

Aroma: Dulce, afrutado

Se evapora a: ~50 °C (122 °F)

Encontrado en: Orquídeas, menta, perejil, mango, lavanda…

Las especies más comunes: Green Crack, Golden Pineapple, Sour Diesel, OG Kush, Golden Goat

Acerca del ocimeno: El ocimeno es un terpeno muy popular en la industria de la perfumería por una característica concreta: tiene un aroma dulce y floral, lo que le permite crear una gran variedad de aromas agradables. Muchas variedades de cannabis que presentan ese aroma tan dulce suelen tener el terpeno ocimeno como uno de sus terpenos dominantes.

Efectos del ocimeno: además de ser el indicador del aroma dulce, se cree que el ocimeno puede ser eficaz contra la diabetes, así como que puede tener propiedades antiinflamatorias y ser un antioxidante eficaz.

Terpinoleno

Aroma: Bloefejas, hierbas, madera de pino

Se evapora a: ~50 °C (122 °F)

Se encuentra en: lilas, comino, manzanas, nuez moscada, árbol del té,

Las especies más comunes: Super Lemon Haze, Pineapple Kush, Jack Herer, Orange Cookie, Ghost Train Haze, Golden Pineapple

Acerca del terpinoleno: El terpinoleno tiene una propiedad peculiar y única: hasta ahora no es habitual encontrarlo en variedades ricas en CBD, lo que convierte a este terpeno en un recurso de investigación perfecto para muchos cultivadores. Este terpeno se utiliza mucho como aditivo en jabones y productos de limpieza.

Efectos del terpinoleno: Hay estudios científicos que sugieren que el terpinoleno podría reducir el riesgo de enfermedades cardíacas; además, podría incluso ralentizar el crecimiento de las células cancerosas. Todas estas afirmaciones están pendientes de confirmación, pero no hay que olvidar que los terpenos actúan en combinación con los cannabinoides y otros terpenos para obtener los mejores resultados.

Fíate de tu olfato a la hora de elegir una variedad de cannabis

Es posible que nuestro subconsciente sepa mejor que nosotros lo que necesitamos y lo que podría ayudarnos a curarnos (o a relajarnos). Existe un antiguo consejo que recomienda elegir la marihuana en función de su aroma. Quizás ese consejo sea, desde el punto de vista científico, más acertado de lo que jamás habíamos imaginado. 

Los terpenos, los terpenoides (terpenos oxidados) y los cannabinoides actúan de forma conjunta para producir una amplia gama de efectos diferentes del cannabis; por eso, incluso mezclar variedades que, combinadas, produzcan un aroma que te guste, puede ser una idea estupenda para descubrir efectos nuevos y únicos. Quizá sea una suposición, pero el futuro del consumo de cannabis se clasificará mucho más en función de la composición única de terpenos de cada variedad de lo que ocurre actualmente.

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