La influencia de la música en las experiencias psicodélicas

Actualizado el 29 de octubre de 2026 · Tiempo de lectura: 10 minutos

Respuesta breve: La música influye mucho en el desarrollo de una experiencia psicodélica. En los ensayos clínicos con psilocibina, la música es un elemento fijo de la sesión. Los estudios demuestran que la forma en que los participantes perciben la música está relacionada con el resultado. Por ello, los investigadores elaboran cuidadosamente listas de reproducción que se adaptan al desarrollo de la experiencia.

Cualquiera que haya escuchado música durante una experiencia emocional intensa sabe lo grande que puede ser la influencia del sonido. En el caso de las experiencias psicodélicas, esto es aún más evidente. La música puede orientar, consolar, provocar tensión o, por el contrario, aportar tranquilidad.

Por eso, en la investigación clínica con psilocibina, la música no es un aspecto secundario. En este artículo podrás leer qué dicen los estudios sobre el papel de la música, cómo elaboran los investigadores las listas de reproducción y por qué el «set» y el «setting» son tan importantes. Este artículo tiene carácter informativo y no constituye un consejo para consumir sustancias.

Por qué la música desempeña un papel tan importante

Las sustancias psicodélicas, como la psilocibina, actúan, entre otras cosas, a través del receptor 5-HT2A del cerebro. Modifican la forma en que percibes y procesas los estímulos. Las emociones suelen percibirse con mayor intensidad. La música también se vive de forma más intensa. Las personas describen que no solo oyen la música, sino que la sienten o incluso la ven.

Por eso, la música puede convertirse en una especie de guía. La música tranquila puede ayudar a relajarse. La música intensa puede despertar emociones. Por el contrario, la música que no encaja puede provocar inquietud o rechazo. La música es, por tanto, un elemento importante del entorno en el que tiene lugar la experiencia.

¿Qué dice el estudio?

Uno de los estudios más conocidos es el de Mendel Kaelen y sus colegas del Imperial College de Londres. Investigaron a 19 pacientes con depresión a los que se les administró psilocibina en un entorno clínico. En su publicación de 2018, demostraron que la forma en que los pacientes percibían la música estaba relacionada con la disminución de los síntomas depresivos una semana después. Una percepción positiva de la música se asociaba con un mejor resultado. La música que se percibía como molesta se asociaba con una menor mejoría.

En 2021, investigadores de la Universidad Johns Hopkins compararon dos tipos de música durante sesiones con psilocibina. Una de las listas de reproducción estaba compuesta por música clásica occidental. La otra, por música de armónicos, que incluía, entre otros instrumentos, gongs y cuencos tibetanos. En este pequeño estudio, en el que participaron 10 personas, se observó que ambos tipos de música arrojaban resultados similares. Esto sugiere que el estilo importa menos que lo bien que la música se adapte a la experiencia.

Cómo elaboran los investigadores las listas de reproducción

En la investigación clínica, las listas de reproducción se elaboran con esmero. Siguen el desarrollo de una sesión. Ya en 1972, Helen Bonny y Walter Pahnke describieron cómo se puede adaptar la música a las diferentes fases de una experiencia psicodélica. Esa idea sigue utilizándose hoy en día.

Un ejemplo es el «Copenhagen Music Program», publicado en 2022. Esta lista de reproducción está diseñada para sesiones clínicas de entre 4 y 6 horas. La música es, en su mayor parte, instrumental. Y es que las letras pueden distraer o imponer una dirección que no se ajuste a la experiencia de ese momento.

En la investigación psicodélica, la música no es un simple fondo. Es uno de los elementos más importantes del entorno y puede influir considerablemente en la experiencia.

Contexto y entorno

«Set» se refiere a tu estado mental: tus expectativas, tu estado de ánimo y tus intenciones. «Setting» se refiere al entorno: el espacio, las personas que te rodean y, por tanto, también la música. Ambos tienen una gran influencia en cómo se desarrolla una experiencia. Lee más sobre «set» y «setting» en nuestro artículo sobre Las sustancias psicodélicas y nuestra conciencia.

Música y emociones

La música puede evocar recuerdos y emociones. Eso puede ser valioso, pero también puede resultar impactante. En entornos terapéuticos, los profesionales están formados para gestionar estas situaciones. Fuera de un entorno clínico, ese acompañamiento suele brillar por su ausencia. Esa es una diferencia importante. La música que resulta agradable en una fiesta puede percibirse de forma muy diferente en otro contexto.

Los investigadores destacan que las preferencias personales influyen. La música que a alguien no le gusta puede provocar rechazo. Por eso, a los participantes en los estudios se les suele dar la oportunidad de escuchar la música de antemano o de comentar sus preferencias.

¿Qué dice la ley?

En los Países Bajos, la psilocibina figura en la lista I de la Ley del Opio. Las setas alucinógenas están clasificadas en la lista II desde 2008. Las trufas mágicas se pueden adquirir legalmente. Si estás pensando en consumir trufas, es recomendable que primero te informes bien sobre sus efectos y sus riesgos. Nunca las combines con alcohol u otras sustancias. ¿Tomas medicamentos como antidepresivos o padeces trastornos mentales? En ese caso, no consumas trufas. Además, mantén un freno de viaje a mano.

Silencio y sonidos de la naturaleza

No solo cuenta la música. El silencio también puede ser valioso. Hay personas que, en determinados momentos, perciben la música como algo excesivo. Por eso, en los estudios clínicos, a menudo se permite a los participantes indicar que se baje el volumen de la música o que se apague momentáneamente. Los sonidos de la naturaleza, como la lluvia, el viento o el mar, se utilizan a veces como transición tranquila. Aportan una sensación de amplitud sin que haya una melodía que reclame la atención.

El volumen también es importante. Un sonido demasiado alto puede resultar abrumador, sobre todo cuando la percepción es más intensa. Unos buenos auriculares pueden ayudar a aislar los ruidos molestos del exterior. Un antifaz ayuda a centrar la atención en el interior. Esa es también la razón por la que, en los estudios, ambos se suelen utilizar juntos.

Música y microdosificación

En la microdosificación, la dosis es tan baja que no se produce ningún «viaje». Las personas que practican la microdosificación a veces afirman que perciben la música con mayor intensidad o que la disfrutan más. Aún no se dispone de estudios sólidos al respecto. Además, muchos estudios sobre la microdosificación muestran un fuerte efecto placebo. Lee más en nuestro artículo sobre microdosificación de trufas.

Integración tras la experiencia

La música también puede desempeñar un papel tras la experiencia. Algunas personas vuelven a escuchar más tarde la misma música para recordar lo que han vivido. En entornos terapéuticos, tras la sesión se dedica un tiempo a comentar la experiencia. A esto se le llama integración. Lee más sobre este proceso en nuestro artículo sobre integración de las experiencias psicodélicas.

Lo que la investigación aún no sabe

La música en las ceremonias tradicionales

El uso de la música en relación con las plantas psicoactivas no es nada nuevo. En muchas culturas, la música lleva siglos formando parte de las ceremonias. En la Amazonía, los curanderos cantan durante las ceremonias de ayahuasca unas canciones llamadas «icaros». Según la tradición, esas canciones ayudan a... ceremonia para guiar. En México, la curandera mazateca María Sabina cantaba durante las ceremonias con setas alucinógenas. En muchas tradiciones también se utilizan tambores y sonajeros.

Los investigadores actuales se basan en esa idea. Ellos también consideran la música como una forma de dar estructura a una experiencia que, de otro modo, sería difícil de controlar. La diferencia es que las ceremonias tradicionales están arraigadas en una cultura con sus propios significados y rituales.

Riesgos y precauciones

Una experiencia psicodélica puede ser intensa, incluso con buena música. Pueden aparecer sentimientos de ansiedad, pánico y confusión. Las personas con fragilidad mental o con antecedentes familiares de psicosis corren un riesgo mayor. La música no garantiza una experiencia positiva. Por eso, asegúrate siempre de acompañante sobrio y un lugar seguro.

¿Quieres saber más? Entonces echa un vistazo a nuestro artículo sobre Las sustancias psicodélicas en la psiquiatría moderna.

Preguntas frecuentes sobre la música y las experiencias psicodélicas