{"id":48297,"date":"2023-08-24T12:04:58","date_gmt":"2023-08-24T10:04:58","guid":{"rendered":"https:\/\/smartific.nl\/?p=48297"},"modified":"2026-10-29T21:38:34","modified_gmt":"2026-10-29T20:38:34","slug":"decouvrez-les-sagesses-ancestrales-grace-a-nos-teintures","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/smartific.nl\/fr\/ontdek-oude-wijsheden-met-onze-tincturen\/","title":{"rendered":"Les teintures : qu'est-ce que c'est, comment sont-elles fabriqu\u00e9es et \u00e0 quoi faut-il faire attention ?"},"content":{"rendered":"

Mis \u00e0 jour le 29 octobre 2026 \u00b7 Temps de lecture : 10 minutes<\/p>\n

R\u00e9ponse courte :<\/strong> Une teinture est un extrait liquide de plantes \u00e0 base d'alcool et d'eau. Les plantes mac\u00e8rent dans le m\u00e9lange pendant plusieurs semaines, apr\u00e8s quoi celui-ci est filtr\u00e9. Les teintures sont concentr\u00e9es, se conservent longtemps et s'utilisent goutte \u00e0 goutte. Il existe \u00e9galement des glyc\u00e9rites sans alcool. Attention \u00e0 la teneur en alcool en cas de grossesse, chez les enfants, au volant et en cas de prise de m\u00e9dicaments.<\/p>\n

Une petite bouteille brune munie d'une pipette. C'est \u00e0 cela que l'on reconna\u00eet une teinture. Elles sont utilis\u00e9es depuis des si\u00e8cles et restent tr\u00e8s appr\u00e9ci\u00e9es des amateurs de plantes. Mais que contient r\u00e9ellement une telle bouteille et pourquoi utilise-t-on une teinture plut\u00f4t qu'une tisane ?<\/p>\n

Dans cet article, vous d\u00e9couvrirez ce qu'est une teinture, l'origine de ce terme et comment les teintures sont fabriqu\u00e9es. Nous comparerons les teintures aux tisanes et aux extraits, aborderons le r\u00f4le de l'alcool et vous expliquerons les points \u00e0 prendre en compte lors de l'achat, de la conservation et de l'utilisation.<\/p>\n

Qu'est-ce qu'une teinture ?<\/h2>\n

Une teinture est un extrait liquide d'une plante ou d'une partie de plante. La plante est laiss\u00e9e \u00e0 mac\u00e9rer pendant un certain temps dans un m\u00e9lange d'alcool et d'eau. Les substances contenues dans la plante se dissolvent alors dans le liquide. La mati\u00e8re v\u00e9g\u00e9tale est ensuite filtr\u00e9e ou press\u00e9e. Il reste alors un liquide concentr\u00e9 qui conserve l'odeur, le go\u00fbt et la couleur de la plante.<\/p>\n

Le mot \u00ab teinture \u00bb vient du latin \u00ab tinctura \u00bb, qui signifie \u00ab colorer \u00bb ou \u00ab peindre \u00bb. Cela fait r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 la couleur que prend le liquide issu de la plante.<\/p>\n

Le rapport<\/h3>\n

Pour les teintures, on indique souvent un rapport, par exemple 1:5. Cela signifie qu'on a utilis\u00e9 une part d'herbe s\u00e9ch\u00e9e pour cinq parts de liquide. Plus le deuxi\u00e8me chiffre est petit, plus la teinture est concentr\u00e9e. La Pharmacop\u00e9e europ\u00e9enne, le manuel officiel europ\u00e9en des m\u00e9dicaments, d\u00e9crit la mani\u00e8re dont les teintures destin\u00e9es \u00e0 un usage m\u00e9dical doivent \u00eatre pr\u00e9par\u00e9es.<\/p>\n

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Notion<\/th>\nSignification<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
Teinture<\/td>\nExtrait dans l'alcool et l'eau<\/td>\n<\/tr>\n
Rapport 1:5<\/td>\n1 volume d'herbe pour 5 volumes de liquide<\/td>\n<\/tr>\n
Glyc\u00e9rite<\/td>\nExtrait \u00e0 base de glyc\u00e9rine v\u00e9g\u00e9tale, sans alcool<\/td>\n<\/tr>\n
Teinture m\u00e8re<\/td>\nTeinture m\u00e8re d'herbe fra\u00eeche, souvent utilis\u00e9e en hom\u00e9opathie<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n

Un bref historique<\/h2>\n

D\u00e8s l'Antiquit\u00e9, on faisait mac\u00e9rer des herbes dans du vin ou du vinaigre afin d'en extraire les principes actifs. Avec la g\u00e9n\u00e9ralisation de la distillation au Moyen \u00c2ge, on disposait d'un alcool plus fort. Cela permettait aux apothicaires de fabriquer des extraits plus puissants. Le m\u00e9decin suisse Paracelse, qui v\u00e9cut de 1493 \u00e0 1541, \u00e9tait un fervent d\u00e9fenseur des extraits \u00e0 base d'alcool. Il estimait qu'il fallait isoler le principe actif d'une plante.<\/p>\n

Aux XVIIIe et XIXe si\u00e8cles, les teintures faisaient partie int\u00e9grante de l'assortiment des pharmacies. Chaque pharmacien en avait des dizaines de flacons sur ses \u00e9tag\u00e8res. Aux Pays-Bas \u00e9galement, les teintures figuraient dans la liste officielle des m\u00e9dicaments, la Pharmacopoea Neerlandica. Ce n'est qu'au XXe si\u00e8cle que les comprim\u00e9s et les g\u00e9lules ont rendu de nombreuses teintures obsol\u00e8tes.<\/p>\n

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Une teinture est en fait un moyen de conserver une plante pendant longtemps et d'en concentrer les principes actifs dans un petit flacon.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Teinture, tisane ou extrait ?<\/h2>\n

Les herbes peuvent \u00eatre utilis\u00e9es de diff\u00e9rentes mani\u00e8res. Chaque m\u00e9thode pr\u00e9sente ses avantages et ses inconv\u00e9nients. L'eau extrait de la plante des substances diff\u00e9rentes de celles que l'alcool extrait. C'est pourquoi une teinture diff\u00e8re d'une infusion pr\u00e9par\u00e9e \u00e0 partir de la m\u00eame herbe.<\/p>\n

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Forme<\/th>\nSolvant<\/th>\nDur\u00e9e de conservation<\/th>\nCaract\u00e9ristique<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
Th\u00e9<\/td>\nEau chaude<\/td>\nBoisson fra\u00eeche<\/td>\nSubstances douces, solubles dans l'eau<\/td>\n<\/tr>\n
Teinture<\/td>\nAlcool et eau<\/td>\nAnn\u00e9es<\/td>\nConcentr\u00e9, goutte \u00e0 goutte<\/td>\n<\/tr>\n
Glyc\u00e9rite<\/td>\nGlyc\u00e9rine et eau<\/td>\nEnviron un an<\/td>\nSucr\u00e9, sans alcool<\/td>\n<\/tr>\n
Extrait sec<\/td>\nDiff\u00e9rents, puis s\u00e9ch\u00e9s<\/td>\nLong<\/td>\nSouvent sous forme de g\u00e9lules<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n

Vous souhaitez en savoir plus sur la diff\u00e9rence entre une teinture et un extrait ? Lisez alors notre article sur la diff\u00e9rence entre une teinture et un extrait<\/a>.<\/p>\n

Pourquoi l'alcool ?<\/h2>\n

L'alcool remplit deux fonctions dans une teinture. D'une part, l'alcool dissout de nombreuses substances qui ne se dissolvent pas facilement dans l'eau, telles que les r\u00e9sines et les huiles essentielles. D'autre part, l'alcool agit comme conservateur. Les bact\u00e9ries et les moisissures ne se d\u00e9veloppent pas facilement dans un liquide \u00e0 forte teneur en alcool. C'est pourquoi une teinture se conserve pendant des ann\u00e9es.<\/p>\n

La teneur en alcool des teintures se situe souvent entre 25 et 70 %. C'est beaucoup, mais la quantit\u00e9 que l'on utilise \u00e0 chaque fois est faible. Quelques gouttes contiennent moins d'alcool qu'une gorg\u00e9e de bi\u00e8re. Il est toutefois bon d'en tenir compte.<\/p>\n

Alternatives sans alcool<\/h3>\n

Ceux qui ne souhaitent pas ou ne peuvent pas consommer d'alcool peuvent opter pour un glyc\u00e9rite. Dans ce cas, on utilise de la glyc\u00e9rine v\u00e9g\u00e9tale \u00e0 la place de l'alcool. La glyc\u00e9rine est un liquide sucr\u00e9 et visqueux. Un glyc\u00e9rite se conserve moins longtemps qu'une teinture et dissout moins bien certaines substances. Il existe \u00e9galement des teintures dans lesquelles l'alcool s'est en grande partie \u00e9vapor\u00e9 apr\u00e8s la fabrication.<\/p>\n

Teintures d'herbes connues<\/h2>\n
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Herbe<\/th>\nUtilisation traditionnelle<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
Val\u00e9riane<\/td>\nGouttes du soir avant le coucher<\/td>\n<\/tr>\n
\u00c9chinac\u00e9e<\/td>\nTraditionnellement utilis\u00e9 en hiver<\/td>\n<\/tr>\n
M\u00e9lisse<\/td>\nTraditionnellement utilis\u00e9 pour la d\u00e9tente<\/td>\n<\/tr>\n
Chardon-Marie<\/td>\nConsomm\u00e9 traditionnellement apr\u00e8s les repas copieux<\/td>\n<\/tr>\n
Pissenlit<\/td>\nHerbe am\u00e8re, traditionnellement utilis\u00e9e pour faciliter la digestion<\/td>\n<\/tr>\n
Fleur de la passion<\/td>\nTraditionnellement utilis\u00e9 pour se d\u00e9tendre<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n

Chez Smartific, vous trouverez diff\u00e9rents teintures<\/a>. Lisez \u00e9galement notre article sur phytoth\u00e9rapie<\/a> pour plus d'informations.<\/p>\n

Comment utiliser une teinture ?<\/h2>\n

Les teintures s'utilisent g\u00e9n\u00e9ralement goutte \u00e0 goutte. Respectez toujours la posologie indiqu\u00e9e sur l'emballage. Beaucoup de gens versent les gouttes dans un verre d'eau, de jus de fruits ou de th\u00e9. Cela permet d'att\u00e9nuer leur go\u00fbt prononc\u00e9. Agitez le flacon avant utilisation, car un d\u00e9p\u00f4t peut se former.<\/p>\n

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