Un trip aux truffes magiques peut \u00eatre une exp\u00e9rience agr\u00e9able et enrichissante. Mais cela peut aussi devenir difficile \u00e0 certains moments. Dans ce cas, c\u2019est rassurant d\u2019avoir \u00e0 ses c\u00f4t\u00e9s quelqu\u2019un qui reste lucide. Dans cet article, vous d\u00e9couvrirez le r\u00f4le d\u2019un \u00ab tripsitter \u00bb. Vous apprendrez \u00e9galement comment pr\u00e9parer un trip \u00e0 deux et comment r\u00e9agir si les choses se compliquent.<\/p>\n
Qu'est-ce qu'un \u00ab tripsitter \u00bb ?<\/h2>\n
Un \u00ab tripsitter \u00bb est un accompagnateur sobre. Il s'agit souvent d'un ami ou d'une personne que tu connais bien. Selon Jellinek, il est important que tu te sentes \u00e0 l'aise avec cette personne. Si quelque chose te pr\u00e9occupe pendant le trip, tu peux t'en confier \u00e0 ton \u00ab tripsitter \u00bb.<\/p>\n
Dans le cadre de la recherche et des th\u00e9rapies impliquant des substances psych\u00e9d\u00e9liques, l'accompagnateur est \u00e9galement appel\u00e9 \u00ab tripsitter \u00bb. Il s'agit alors de professionnels qualifi\u00e9s. \u00c0 la maison, c'est g\u00e9n\u00e9ralement simplement un bon ami.<\/p>\n
En quoi consiste le m\u00e9tier de \u00ab tripsitter \u00bb ?<\/h2>\n\n\n- \u2713<\/span>Veillez \u00e0 ce que la pi\u00e8ce soit s\u00fbre et calme.<\/span><\/li>\n
- \u2713<\/span>Gardez de l'eau, de quoi manger et une couverture \u00e0 port\u00e9e de main.<\/span><\/li>\n
- \u2713<\/span>Veille \u00e0 ne pas faire de choses dangereuses, comme sortir ou faire la cuisine.<\/span><\/li>\n
- \u2713<\/span>Cela te rassure quand tu commences \u00e0 avoir peur.<\/span><\/li>\n
- \u2713<\/span>Cela facilite certaines petites t\u00e2ches, comme changer de musique ou baisser la lumi\u00e8re.<\/span><\/li>\n
- \u2713<\/span>Appelez \u00e0 l'aide si n\u00e9cessaire.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
Un bon \u00ab tripsitter \u00bb se fait surtout discret sans s'imposer. Il ou elle n'a pas besoin de parler tout le temps. Parfois, le simple fait d'\u00eatre assis tranquillement \u00e0 vos c\u00f4t\u00e9s suffit.<\/p>\n![\"Plateau](\"https:\/\/smartific.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/tripsitter-dienblad.webp\")
De l'eau, des fruits et une couverture : un accompagnateur pr\u00e9pare le tout avant le d\u00e9but du voyage.<\/figcaption><\/figure>\nTout le monde peut-il devenir \u00ab tripsitter \u00bb ?<\/h2>\n
Tout le monde n'est pas fait pour \u00e7a. Un \u00ab tripsitter \u00bb doit rester lucide. Donc pas d'alcool, pas de cannabis et pas d'autres substances. De plus, il est pr\u00e9f\u00e9rable qu'il ou elle garde son calme dans les situations tendues. Une exp\u00e9rience des psych\u00e9d\u00e9liques est un atout, car cela permet de comprendre ce que vit la personne.<\/p>\n
Choisissez quelqu\u2019un en qui vous avez confiance et qui ne vous jugera pas. Un trip peut faire remonter des \u00e9motions. Vous devez vous sentir libre de pleurer ou de rire. Une personne qui ne vous conna\u00eet pas bien vous rassurera souvent moins.<\/p>\n
La pr\u00e9paration ensemble<\/h2>\n\n\n- 1<\/span>Convenez \u00e0 l'avance de la date, du lieu et de la dose.<\/span><\/li>\n
- 2<\/span>Discutez de ce que vous souhaitez et de ce que vous ne souhaitez pas pendant le voyage, par exemple s'il y aura ou non des contacts physiques.<\/span><\/li>\n
- 3<\/span>Convenez d'un mot qui signifie que vous avez besoin d'aide.<\/span><\/li>\n
- 4<\/span>Pr\u00e9parez de l'eau, des fruits, une couverture et un seau.<\/span><\/li>\n
- 5<\/span>Pr\u00e9pare une playlist relaxante.<\/span><\/li>\n
- 6<\/span>Assurez-vous que les t\u00e9l\u00e9phones sont charg\u00e9s et que l'adresse est connue.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n
La personne qui s'occupe de votre animal sait-elle si vous prenez des m\u00e9dicaments ? Certaines associations sont dangereuses. Pour en savoir plus, consultez notre article sur m\u00e9langer les truffes<\/a>.<\/p>\nPendant le voyage<\/h2>\n
Au d\u00e9but, c'est souvent un peu angoissant. Les effets se font g\u00e9n\u00e9ralement sentir au bout de 20 \u00e0 60 minutes. Un accompagnateur peut alors aider en restant calme et en discutant tranquillement. Au moment o\u00f9 les effets atteignent leur apog\u00e9e, beaucoup de gens pr\u00e9f\u00e8rent rester allong\u00e9s en silence en \u00e9coutant de la musique. L'accompagnateur veille alors sur eux \u00e0 distance.<\/p>\n
Posez des questions simples, telles que : \u201c \u00c7a va ? \u201d ou \u201c Tu veux un peu d'eau ? \u201d. \u00c9vitez les conversations compliqu\u00e9es. Un trip modifie la fa\u00e7on de penser et il devient alors difficile de suivre des phrases longues.<\/p>\n
Quand le voyage devient difficile<\/h2>\n
Un trip difficile est aussi appel\u00e9 \u00ab bad trip \u00bb. La personne sous l'effet du trip peut se sentir anxieuse, triste ou d\u00e9sorient\u00e9e. Voici ce que peut faire un \u00ab tripsitter \u00bb :<\/p>\n
\n\n- \u2713<\/span>Restez calme et parlez d'une voix pos\u00e9e.<\/span><\/li>\n
- \u2713<\/span>Dis que c'est \u00e0 cause des truffes et que \u00e7a va passer.<\/span><\/li>\n
- \u2713<\/span>Baissez la lumi\u00e8re et mettez de la musique douce.<\/span><\/li>\n
- \u2713<\/span>Aidez la personne en \u00e9tat de trip \u00e0 se concentrer sur sa respiration ou sur un objet.<\/span><\/li>\n
- \u2713<\/span>Proposez-lui de l'eau ou quelque chose de sucr\u00e9.<\/span><\/li>\n
- \u2713<\/span>Si n\u00e9cessaire, allez ensemble dans une autre pi\u00e8ce.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
\nTu n'as pas besoin de r\u00e9gler un trip difficile. Reste \u00e0 ses c\u00f4t\u00e9s, garde ton calme et dis-lui que \u00e7a va passer.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Un Trip Stopper<\/a> Vous pouvez les pr\u00e9parer au cas o\u00f9 la situation deviendrait trop grave. Appelez le 112 en cas d'essoufflement, de douleur thoracique, de crise ou si une personne ne r\u00e9agit plus.<\/p>\nQu'est-ce qu'une \u00ab dose h\u00e9ro\u00efque \u00bb ?<\/h2>\n
Le terme \u00ab dose h\u00e9ro\u00efque \u00bb a \u00e9t\u00e9 invent\u00e9 par l\u2019\u00e9crivain am\u00e9ricain Terence McKenna. Il d\u00e9signait une dose \u00e9lev\u00e9e, d\u2019environ cinq grammes de champignons s\u00e9ch\u00e9s, prise en silence et dans l\u2019obscurit\u00e9. Une dose h\u00e9ro\u00efque procure une exp\u00e9rience tr\u00e8s intense. Avec une telle dose, la pr\u00e9sence d\u2019un \u00ab tripsitter \u00bb est vraiment indispensable. Ne commencez jamais par une dose \u00e9lev\u00e9e. Utilisez le calculateur de dosage<\/a> comme point de d\u00e9part.<\/p>\nQu'est-ce que la mort de l'ego ?<\/h2>\n
\u00c0 forte dose, le sentiment d'identit\u00e9 peut dispara\u00eetre temporairement. C'est ce qu'on appelle la \u00ab mort de l'ego \u00bb ou la \u00ab dissolution de l'ego \u00bb. Les personnes d\u00e9crivent alors une sensation de fusion avec leur environnement ou avec tout ce qui les entoure. Pour certains, c\u2019est une exp\u00e9rience profonde et magnifique. Pour d\u2019autres, c\u2019est effrayant. Un \u00ab tripsitter \u00bb peut alors vous aider \u00e0 vous rappeler o\u00f9 vous \u00eates et que vous \u00eates en s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n
Apr\u00e8s le voyage<\/h2>\n
Une fois l'exp\u00e9rience termin\u00e9e, c'est bien d'en discuter ensemble. Demandez-lui ce qu'il a appr\u00e9ci\u00e9 et ce qui a \u00e9t\u00e9 difficile. Notez-le \u00e9ventuellement. Veillez \u00e0 ce que la personne ne soit pas seule ce soir-l\u00e0 si le trip a \u00e9t\u00e9 difficile. Reposez-vous le lendemain.<\/p>\n
Quelles truffes choisir pour une premi\u00e8re exp\u00e9rience ?<\/h2>\n
Commencez par une vari\u00e9t\u00e9 douce comme Mexicana<\/a>. Une vari\u00e9t\u00e9 robuste comme High Hawaiians<\/a> est r\u00e9serv\u00e9 aux utilisateurs exp\u00e9riment\u00e9s. M\u00eame dans ce cas, il est recommand\u00e9 de faire appel \u00e0 un \u00ab tripsitter \u00bb.<\/p>\nUn accompagnateur professionnel<\/h2>\n
Il existe \u00e9galement des organismes qui proposent des s\u00e9ances guid\u00e9es \u00e0 base de truffes. Ceux-ci emploient des accompagnateurs form\u00e9s qui proc\u00e8dent \u00e0 un entretien pr\u00e9liminaire. Ils vous posent des questions sur votre \u00e9tat de sant\u00e9 et les m\u00e9dicaments que vous prenez. La s\u00e9ance est souvent suivie d\u2019un entretien pour faire le point sur l\u2019exp\u00e9rience v\u00e9cue. Cela peut \u00eatre un bon choix si vous recherchez une exp\u00e9rience plus profonde ou si vous n\u2019avez pas d\u2019ami avec qui partager cette exp\u00e9rience.<\/p>\n
Faites bien attention \u00e0 la personne que vous choisissez. Renseignez-vous sur son exp\u00e9rience et v\u00e9rifiez qu\u2019elle poss\u00e8de un dipl\u00f4me de secourisme. Un bon accompagnateur refuse de prendre en charge les personnes pr\u00e9sentant certains sympt\u00f4mes. Vous avez des doutes ? Demandez d\u2019abord conseil \u00e0 votre m\u00e9decin traitant.<\/p>\n
Voyages en groupe<\/h2>\n
Vous voyagez en groupe ? Dans ce cas, il est pr\u00e9f\u00e9rable d'avoir au moins une personne sobre. Si le groupe est important, il vaut mieux avoir deux \u00ab tripsitters \u00bb. Chaque participant r\u00e9agit diff\u00e9remment : certains veulent discuter, d'autres pr\u00e9f\u00e8rent \u00eatre seuls. Un \u00ab tripsitter \u00bb ne peut donc pas \u00eatre partout \u00e0 la fois.<\/p>\n
Mettez-vous d'accord \u00e0 l'avance sur qui peut se trouver o\u00f9. Pr\u00e9voyez une pi\u00e8ce calme pour ceux qui souhaitent s'isoler un moment. Ainsi, chacun pourra vivre cette exp\u00e9rience \u00e0 sa mani\u00e8re.<\/p>\n
Les qualit\u00e9s d'un bon \u00ab tripsitter \u00bb<\/h2>\n\n\n- \u2713<\/span>Avec patience et calme.<\/span><\/li>\n
- \u2713<\/span>Il \u00e9coute sans porter de jugement.<\/span><\/li>\n
- \u2713<\/span>Savoir quand il ou elle ferait mieux de se taire.<\/span><\/li>\n
- \u2713<\/span>Conna\u00eet les effets des truffes.<\/span><\/li>\n
- \u2713<\/span>Reste vigilant et surveille l'heure.<\/span><\/li>\n
- \u2713<\/span>N'h\u00e9sitez pas \u00e0 demander de l'aide si n\u00e9cessaire.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
Conseils pour le \u00ab tripsitter \u00bb lui-m\u00eame<\/h2>\n
Accompagner quelqu\u2019un pendant un trip peut prendre du temps. Assure-toi d\u2019avoir mang\u00e9 et emporte quelque chose \u00e0 boire. Prends un livre ou un jeu tranquille pour passer le temps. Reste toutefois \u00e0 proximit\u00e9. La personne en trip est-elle triste ou anxieuse ? Prends cela au s\u00e9rieux, mais ne te laisse pas emporter par ses \u00e9motions. Une fois le trip termin\u00e9, tu peux toi aussi prendre un moment pour te remettre. Accompagner un trip peut \u00eatre \u00e9prouvant sur le plan \u00e9motionnel.<\/p>\n
Ce qu'un \u00ab tripsitter \u00bb ne fait pas<\/h2>\n
Un \u00ab tripsitter \u00bb n\u2019est ni un m\u00e9decin ni un th\u00e9rapeute. Il ou elle ne pose pas de diagnostic et ne prescrit pas de m\u00e9dicaments. Un \u00ab tripsitter \u00bb ne prend pas non plus de d\u00e9cisions \u00e0 la place de la personne en trip, sauf en cas de danger. Son r\u00f4le consiste \u00e0 assurer la s\u00e9curit\u00e9 et \u00e0 apporter un soutien.<\/p>\n
Un \u00ab tripsitter \u00bb n'impose rien non plus. Si la personne en trip souhaite rester un moment seule dans une pi\u00e8ce s\u00fbre, c'est tout \u00e0 fait acceptable. Restez toutefois \u00e0 proximit\u00e9 et jetez un \u0153il de temps en temps. Respectez les accords que vous avez conclus au pr\u00e9alable. Cela permettra de pr\u00e9server la confiance entre vous.<\/p>\n
Le \u00ab tripsitten \u00bb et ses propres limites<\/h2>\n
Tout le monde ne se sent pas \u00e0 l'aise dans le r\u00f4le de \u00ab tripsitter \u00bb. C'est une t\u00e2che qui implique de grandes responsabilit\u00e9s. Vous vous demandez si vous en \u00eates capable ? Dites-le franchement. Mieux vaut refuser que de se sentir mal \u00e0 l'aise en cours de route. Ceux qui acceptent ce r\u00f4le peuvent se pr\u00e9parer en se documentant sur les truffes. Lisez par exemple des articles sur combien de temps dure un trip<\/a> et ce que l'on peut voir pendant un voyage<\/a>. Comme \u00e7a, tu sais \u00e0 quoi t'attendre et tu restes plus serein.<\/p>\nTrouver quelqu'un pour garder votre appartement si vous vivez seul<\/h2>\n
Tu vis seul ? Demande alors \u00e0 un ami de venir dormir chez toi. Ainsi, tu ne seras pas seul apr\u00e8s le trip. Ce n'est pas possible ? Reporte alors ton trip jusqu'\u00e0 ce que ce soit possible. Ne prends jamais de drogue seul \u00e0 forte dose. Un trip en toute s\u00e9curit\u00e9 commence par une bonne pr\u00e9paration.<\/p>\n
Vous souhaitez en savoir plus ? D\u00e9couvrez \u00e9galement nos articles sur Combiner le cannabis et les champignons hallucinog\u00e8nes<\/a>, Pr\u00e9parer et choisir un th\u00e9 \u00e0 la truffe<\/a> et naus\u00e9es et vomissements provoqu\u00e9s par les truffes magiques<\/a>.<\/p>
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- \u2713<\/span>Veillez \u00e0 ce que la pi\u00e8ce soit s\u00fbre et calme.<\/span><\/li>\n
- \u2713<\/span>Gardez de l'eau, de quoi manger et une couverture \u00e0 port\u00e9e de main.<\/span><\/li>\n
- \u2713<\/span>Veille \u00e0 ne pas faire de choses dangereuses, comme sortir ou faire la cuisine.<\/span><\/li>\n
- \u2713<\/span>Cela te rassure quand tu commences \u00e0 avoir peur.<\/span><\/li>\n
- \u2713<\/span>Cela facilite certaines petites t\u00e2ches, comme changer de musique ou baisser la lumi\u00e8re.<\/span><\/li>\n
- \u2713<\/span>Appelez \u00e0 l'aide si n\u00e9cessaire.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
Un bon \u00ab tripsitter \u00bb se fait surtout discret sans s'imposer. Il ou elle n'a pas besoin de parler tout le temps. Parfois, le simple fait d'\u00eatre assis tranquillement \u00e0 vos c\u00f4t\u00e9s suffit.<\/p>\n
De l'eau, des fruits et une couverture : un accompagnateur pr\u00e9pare le tout avant le d\u00e9but du voyage.<\/figcaption><\/figure>\n Tout le monde peut-il devenir \u00ab tripsitter \u00bb ?<\/h2>\n
Tout le monde n'est pas fait pour \u00e7a. Un \u00ab tripsitter \u00bb doit rester lucide. Donc pas d'alcool, pas de cannabis et pas d'autres substances. De plus, il est pr\u00e9f\u00e9rable qu'il ou elle garde son calme dans les situations tendues. Une exp\u00e9rience des psych\u00e9d\u00e9liques est un atout, car cela permet de comprendre ce que vit la personne.<\/p>\n
Choisissez quelqu\u2019un en qui vous avez confiance et qui ne vous jugera pas. Un trip peut faire remonter des \u00e9motions. Vous devez vous sentir libre de pleurer ou de rire. Une personne qui ne vous conna\u00eet pas bien vous rassurera souvent moins.<\/p>\n
La pr\u00e9paration ensemble<\/h2>\n
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- 1<\/span>Convenez \u00e0 l'avance de la date, du lieu et de la dose.<\/span><\/li>\n
- 2<\/span>Discutez de ce que vous souhaitez et de ce que vous ne souhaitez pas pendant le voyage, par exemple s'il y aura ou non des contacts physiques.<\/span><\/li>\n
- 3<\/span>Convenez d'un mot qui signifie que vous avez besoin d'aide.<\/span><\/li>\n
- 4<\/span>Pr\u00e9parez de l'eau, des fruits, une couverture et un seau.<\/span><\/li>\n
- 5<\/span>Pr\u00e9pare une playlist relaxante.<\/span><\/li>\n
- 6<\/span>Assurez-vous que les t\u00e9l\u00e9phones sont charg\u00e9s et que l'adresse est connue.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n
La personne qui s'occupe de votre animal sait-elle si vous prenez des m\u00e9dicaments ? Certaines associations sont dangereuses. Pour en savoir plus, consultez notre article sur m\u00e9langer les truffes<\/a>.<\/p>\n
Pendant le voyage<\/h2>\n
Au d\u00e9but, c'est souvent un peu angoissant. Les effets se font g\u00e9n\u00e9ralement sentir au bout de 20 \u00e0 60 minutes. Un accompagnateur peut alors aider en restant calme et en discutant tranquillement. Au moment o\u00f9 les effets atteignent leur apog\u00e9e, beaucoup de gens pr\u00e9f\u00e8rent rester allong\u00e9s en silence en \u00e9coutant de la musique. L'accompagnateur veille alors sur eux \u00e0 distance.<\/p>\n
Posez des questions simples, telles que : \u201c \u00c7a va ? \u201d ou \u201c Tu veux un peu d'eau ? \u201d. \u00c9vitez les conversations compliqu\u00e9es. Un trip modifie la fa\u00e7on de penser et il devient alors difficile de suivre des phrases longues.<\/p>\n
Quand le voyage devient difficile<\/h2>\n
Un trip difficile est aussi appel\u00e9 \u00ab bad trip \u00bb. La personne sous l'effet du trip peut se sentir anxieuse, triste ou d\u00e9sorient\u00e9e. Voici ce que peut faire un \u00ab tripsitter \u00bb :<\/p>\n
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- \u2713<\/span>Restez calme et parlez d'une voix pos\u00e9e.<\/span><\/li>\n
- \u2713<\/span>Dis que c'est \u00e0 cause des truffes et que \u00e7a va passer.<\/span><\/li>\n
- \u2713<\/span>Baissez la lumi\u00e8re et mettez de la musique douce.<\/span><\/li>\n
- \u2713<\/span>Aidez la personne en \u00e9tat de trip \u00e0 se concentrer sur sa respiration ou sur un objet.<\/span><\/li>\n
- \u2713<\/span>Proposez-lui de l'eau ou quelque chose de sucr\u00e9.<\/span><\/li>\n
- \u2713<\/span>Si n\u00e9cessaire, allez ensemble dans une autre pi\u00e8ce.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
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Tu n'as pas besoin de r\u00e9gler un trip difficile. Reste \u00e0 ses c\u00f4t\u00e9s, garde ton calme et dis-lui que \u00e7a va passer.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Un Trip Stopper<\/a> Vous pouvez les pr\u00e9parer au cas o\u00f9 la situation deviendrait trop grave. Appelez le 112 en cas d'essoufflement, de douleur thoracique, de crise ou si une personne ne r\u00e9agit plus.<\/p>\n
Qu'est-ce qu'une \u00ab dose h\u00e9ro\u00efque \u00bb ?<\/h2>\n
Le terme \u00ab dose h\u00e9ro\u00efque \u00bb a \u00e9t\u00e9 invent\u00e9 par l\u2019\u00e9crivain am\u00e9ricain Terence McKenna. Il d\u00e9signait une dose \u00e9lev\u00e9e, d\u2019environ cinq grammes de champignons s\u00e9ch\u00e9s, prise en silence et dans l\u2019obscurit\u00e9. Une dose h\u00e9ro\u00efque procure une exp\u00e9rience tr\u00e8s intense. Avec une telle dose, la pr\u00e9sence d\u2019un \u00ab tripsitter \u00bb est vraiment indispensable. Ne commencez jamais par une dose \u00e9lev\u00e9e. Utilisez le calculateur de dosage<\/a> comme point de d\u00e9part.<\/p>\n
Qu'est-ce que la mort de l'ego ?<\/h2>\n
\u00c0 forte dose, le sentiment d'identit\u00e9 peut dispara\u00eetre temporairement. C'est ce qu'on appelle la \u00ab mort de l'ego \u00bb ou la \u00ab dissolution de l'ego \u00bb. Les personnes d\u00e9crivent alors une sensation de fusion avec leur environnement ou avec tout ce qui les entoure. Pour certains, c\u2019est une exp\u00e9rience profonde et magnifique. Pour d\u2019autres, c\u2019est effrayant. Un \u00ab tripsitter \u00bb peut alors vous aider \u00e0 vous rappeler o\u00f9 vous \u00eates et que vous \u00eates en s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n
Apr\u00e8s le voyage<\/h2>\n
Une fois l'exp\u00e9rience termin\u00e9e, c'est bien d'en discuter ensemble. Demandez-lui ce qu'il a appr\u00e9ci\u00e9 et ce qui a \u00e9t\u00e9 difficile. Notez-le \u00e9ventuellement. Veillez \u00e0 ce que la personne ne soit pas seule ce soir-l\u00e0 si le trip a \u00e9t\u00e9 difficile. Reposez-vous le lendemain.<\/p>\n
Quelles truffes choisir pour une premi\u00e8re exp\u00e9rience ?<\/h2>\n
Commencez par une vari\u00e9t\u00e9 douce comme Mexicana<\/a>. Une vari\u00e9t\u00e9 robuste comme High Hawaiians<\/a> est r\u00e9serv\u00e9 aux utilisateurs exp\u00e9riment\u00e9s. M\u00eame dans ce cas, il est recommand\u00e9 de faire appel \u00e0 un \u00ab tripsitter \u00bb.<\/p>\n
Un accompagnateur professionnel<\/h2>\n
Il existe \u00e9galement des organismes qui proposent des s\u00e9ances guid\u00e9es \u00e0 base de truffes. Ceux-ci emploient des accompagnateurs form\u00e9s qui proc\u00e8dent \u00e0 un entretien pr\u00e9liminaire. Ils vous posent des questions sur votre \u00e9tat de sant\u00e9 et les m\u00e9dicaments que vous prenez. La s\u00e9ance est souvent suivie d\u2019un entretien pour faire le point sur l\u2019exp\u00e9rience v\u00e9cue. Cela peut \u00eatre un bon choix si vous recherchez une exp\u00e9rience plus profonde ou si vous n\u2019avez pas d\u2019ami avec qui partager cette exp\u00e9rience.<\/p>\n
Faites bien attention \u00e0 la personne que vous choisissez. Renseignez-vous sur son exp\u00e9rience et v\u00e9rifiez qu\u2019elle poss\u00e8de un dipl\u00f4me de secourisme. Un bon accompagnateur refuse de prendre en charge les personnes pr\u00e9sentant certains sympt\u00f4mes. Vous avez des doutes ? Demandez d\u2019abord conseil \u00e0 votre m\u00e9decin traitant.<\/p>\n
Voyages en groupe<\/h2>\n
Vous voyagez en groupe ? Dans ce cas, il est pr\u00e9f\u00e9rable d'avoir au moins une personne sobre. Si le groupe est important, il vaut mieux avoir deux \u00ab tripsitters \u00bb. Chaque participant r\u00e9agit diff\u00e9remment : certains veulent discuter, d'autres pr\u00e9f\u00e8rent \u00eatre seuls. Un \u00ab tripsitter \u00bb ne peut donc pas \u00eatre partout \u00e0 la fois.<\/p>\n
Mettez-vous d'accord \u00e0 l'avance sur qui peut se trouver o\u00f9. Pr\u00e9voyez une pi\u00e8ce calme pour ceux qui souhaitent s'isoler un moment. Ainsi, chacun pourra vivre cette exp\u00e9rience \u00e0 sa mani\u00e8re.<\/p>\n
Les qualit\u00e9s d'un bon \u00ab tripsitter \u00bb<\/h2>\n
\n- \n
- \u2713<\/span>Avec patience et calme.<\/span><\/li>\n
- \u2713<\/span>Il \u00e9coute sans porter de jugement.<\/span><\/li>\n
- \u2713<\/span>Savoir quand il ou elle ferait mieux de se taire.<\/span><\/li>\n
- \u2713<\/span>Conna\u00eet les effets des truffes.<\/span><\/li>\n
- \u2713<\/span>Reste vigilant et surveille l'heure.<\/span><\/li>\n
- \u2713<\/span>N'h\u00e9sitez pas \u00e0 demander de l'aide si n\u00e9cessaire.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
Conseils pour le \u00ab tripsitter \u00bb lui-m\u00eame<\/h2>\n
Accompagner quelqu\u2019un pendant un trip peut prendre du temps. Assure-toi d\u2019avoir mang\u00e9 et emporte quelque chose \u00e0 boire. Prends un livre ou un jeu tranquille pour passer le temps. Reste toutefois \u00e0 proximit\u00e9. La personne en trip est-elle triste ou anxieuse ? Prends cela au s\u00e9rieux, mais ne te laisse pas emporter par ses \u00e9motions. Une fois le trip termin\u00e9, tu peux toi aussi prendre un moment pour te remettre. Accompagner un trip peut \u00eatre \u00e9prouvant sur le plan \u00e9motionnel.<\/p>\n
Ce qu'un \u00ab tripsitter \u00bb ne fait pas<\/h2>\n
Un \u00ab tripsitter \u00bb n\u2019est ni un m\u00e9decin ni un th\u00e9rapeute. Il ou elle ne pose pas de diagnostic et ne prescrit pas de m\u00e9dicaments. Un \u00ab tripsitter \u00bb ne prend pas non plus de d\u00e9cisions \u00e0 la place de la personne en trip, sauf en cas de danger. Son r\u00f4le consiste \u00e0 assurer la s\u00e9curit\u00e9 et \u00e0 apporter un soutien.<\/p>\n
Un \u00ab tripsitter \u00bb n'impose rien non plus. Si la personne en trip souhaite rester un moment seule dans une pi\u00e8ce s\u00fbre, c'est tout \u00e0 fait acceptable. Restez toutefois \u00e0 proximit\u00e9 et jetez un \u0153il de temps en temps. Respectez les accords que vous avez conclus au pr\u00e9alable. Cela permettra de pr\u00e9server la confiance entre vous.<\/p>\n
Le \u00ab tripsitten \u00bb et ses propres limites<\/h2>\n
Tout le monde ne se sent pas \u00e0 l'aise dans le r\u00f4le de \u00ab tripsitter \u00bb. C'est une t\u00e2che qui implique de grandes responsabilit\u00e9s. Vous vous demandez si vous en \u00eates capable ? Dites-le franchement. Mieux vaut refuser que de se sentir mal \u00e0 l'aise en cours de route. Ceux qui acceptent ce r\u00f4le peuvent se pr\u00e9parer en se documentant sur les truffes. Lisez par exemple des articles sur combien de temps dure un trip<\/a> et ce que l'on peut voir pendant un voyage<\/a>. Comme \u00e7a, tu sais \u00e0 quoi t'attendre et tu restes plus serein.<\/p>\n
Trouver quelqu'un pour garder votre appartement si vous vivez seul<\/h2>\n
Tu vis seul ? Demande alors \u00e0 un ami de venir dormir chez toi. Ainsi, tu ne seras pas seul apr\u00e8s le trip. Ce n'est pas possible ? Reporte alors ton trip jusqu'\u00e0 ce que ce soit possible. Ne prends jamais de drogue seul \u00e0 forte dose. Un trip en toute s\u00e9curit\u00e9 commence par une bonne pr\u00e9paration.<\/p>\n
Vous souhaitez en savoir plus ? D\u00e9couvrez \u00e9galement nos articles sur Combiner le cannabis et les champignons hallucinog\u00e8nes<\/a>, Pr\u00e9parer et choisir un th\u00e9 \u00e0 la truffe<\/a> et naus\u00e9es et vomissements provoqu\u00e9s par les truffes magiques<\/a>.<\/p>
- \u2713<\/span>Il \u00e9coute sans porter de jugement.<\/span><\/li>\n
- \u2713<\/span>Dis que c'est \u00e0 cause des truffes et que \u00e7a va passer.<\/span><\/li>\n
- 2<\/span>Discutez de ce que vous souhaitez et de ce que vous ne souhaitez pas pendant le voyage, par exemple s'il y aura ou non des contacts physiques.<\/span><\/li>\n
- \u2713<\/span>Gardez de l'eau, de quoi manger et une couverture \u00e0 port\u00e9e de main.<\/span><\/li>\n