{"id":28357,"date":"2022-07-11T12:24:48","date_gmt":"2022-07-11T10:24:48","guid":{"rendered":"https:\/\/smartific.nl\/?p=28357"},"modified":"2026-10-29T21:58:17","modified_gmt":"2026-10-29T20:58:17","slug":"schlafen-mit-magic-truffeln","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/smartific.nl\/de\/slapen-met-magic-truffels\/","title":{"rendered":"Schlafen nach dem Verzehr von Magic Truffles: So planst du deinen Trip und deinen Schlaf"},"content":{"rendered":"

Aktualisiert am 29. Oktober 2026 \u00b7 Lesezeit: 5 Minuten<\/p>\n

Kurze Antwort:<\/strong> Auf dem H\u00f6hepunkt eines Tr\u00fcffeltrips schl\u00e4ft man normalerweise nicht. Ein Die Reise dauert<\/a> vier bis sechs Stunden. Beginnen Sie daher fr\u00fch am Tag, damit die Wirkung rechtzeitig vor dem Schlafengehen abgeklungen ist.<\/p>\n

Viele Menschen fragen sich, ob sie nach einem Trip einfach schlafen gehen k\u00f6nnen. Die kurze Antwort: Ja, aber erst, wenn die Wirkung nachgelassen hat. In diesem Artikel erf\u00e4hrst du, wie du das planst.<\/p>\n

Warum es w\u00e4hrend eines Trips schwierig ist, zu schlafen<\/h2>\n

Psilocybin wirkt auf die Serotoninrezeptoren im Gehirn. Die Sinne sind gesch\u00e4rft und die Gedanken rasen. Das macht einen wachsam. Wenn man die Augen schlie\u00dft, k\u00f6nnen sich die Bilder sogar noch verst\u00e4rken.<\/p>\n

\"Ein
In der Hochphase ist dein Kopf oft zu aktiv, um schlafen zu k\u00f6nnen.<\/figcaption><\/figure>\n

Die Zeitleiste neben deinem Schlaf<\/h3>\n
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Phase<\/th>\nNach der Einnahme<\/th>\nKannst du schlafen?<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
Teilnahme<\/td>\n20 bis 60 Minuten<\/td>\nNein<\/td>\n<\/tr>\n
Spitze<\/td>\n1 bis 3 Stunden<\/td>\nNein<\/td>\n<\/tr>\n
Fertigstellung<\/td>\n3 bis 6 Stunden<\/td>\nManchmal, wenn es ruhig ist<\/td>\n<\/tr>\n
Nachgl\u00fchen<\/td>\nab 6 Uhr<\/td>\nMeistens schon<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n

So planst du deine Reise rund um deinen Schlafrhythmus<\/h2>\n
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  1. 1<\/span>Beginne am Morgen oder am fr\u00fchen Nachmittag.<\/span><\/li>\n
  2. 2<\/span>Halten Sie einen Abstand von mindestens acht Stunden ein Aufnahme<\/a> und Schlafenszeit.<\/span><\/li>\n
  3. 3<\/span>Trinken Sie nachmittags keinen Kaffee und keine Energy-Drinks.<\/span><\/li>\n
  4. 4<\/span>Iss nach deinem Ausflug eine leichte Mahlzeit.<\/span><\/li>\n
  5. 5<\/span>Sorgen Sie f\u00fcr ein dunkles und k\u00fchles Schlafzimmer.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n
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    Kommt der Schlaf noch nicht? W\u00e4lze dich nicht im Bett hin und her. Lies bei ged\u00e4mpftem Licht etwas Ruhiges, bis du m\u00fcde wirst.<\/p>\n<\/blockquote>\n

    Der Tag nach deinem Ausflug<\/h2>\n

    Viele Menschen f\u00fchlen sich am n\u00e4chsten Tag etwas m\u00fcde oder aber geradezu frisch und munter. Planen Sie keine anstrengenden Termine ein. Ein Spaziergang an der frischen Luft und regelm\u00e4\u00dfige Mahlzeiten helfen Ihnen dabei, wieder in Ihren Rhythmus zu finden.<\/p>\n

    \"Eine
    Planen Sie nach einer Reise einen ruhigen Vormittag ohne Verpflichtungen ein.<\/figcaption><\/figure>\n

    Mikrodosierung und Schlaf<\/h3>\n

    Wer mikrodosiert, nimmt so wenig ein, dass kein Trip einsetzt. Dennoch nehmen die meisten Menschen eine Mikrodosis<\/a> morgens. So merkst du beim Schlafengehen nichts mehr davon.<\/p>\n

    Tr\u00fcffel und Entspannung bei Smartific<\/p>

    Atlantis Magic Tr\u00fcffel<\/a> \u00b7 MushRocks Magic Tr\u00fcffel<\/a> \u00b7 Mikrodosierungstee<\/a> \u00b7 Dreamherb<\/a> \u00b7 Alle magischen Tr\u00fcffel<\/a><\/p><\/div>\n

    Was passiert in deinem K\u00f6rper?<\/h2>\n

    Psilocin wirkt auf den Serotonin-2A-Rezeptor im Gehirn. Dieser Rezeptor spielt auch eine Rolle bei deinem Schlaf-Wach-Rhythmus. W\u00e4hrend eines Trips ist dein Gehirn besonders aktiv. Auch deine Herzfrequenz und dein Blutdruck liegen oft etwas h\u00f6her als normal. Das macht es schwierig, einzuschlafen, solange die Substanz wirkt.<\/p>\n

    Hinzu kommt das Erlebnis selbst. Dein Kopf ist voller Eindr\u00fccke, Bilder und Gedanken. Selbst mit geschlossenen Augen siehst du oft Farben und Muster. Das ist nicht die Ruhe, die du brauchst, um einzuschlafen.<\/p>\n

    Wann nimmst du deine Tr\u00fcffel ein?<\/h2>\n

    Rechne f\u00fcr einen kompletten Trip mit vier bis sechs Stunden. Danach brauchst du noch ein paar Stunden, um wirklich zur Ruhe zu kommen. Nimmst du deine Tr\u00fcffel um elf Uhr morgens ein? Dann bist du gegen f\u00fcnf oder sechs Uhr wieder klar im Kopf. Du hast dann den ganzen Abend Zeit, um zu essen und dich zu entspannen.<\/p>\n

    Nimmst du sie um neun Uhr abends ein? Dann bist du erst tief in der Nacht wieder n\u00fcchtern. Du schl\u00e4fst dann nur kurz und schlecht. Auch f\u00fcr deinen Tripsitter ist das anstrengend.<\/p>\n

    Tipps f\u00fcr einen erholsamen Schlaf nach einer Reise<\/h2>\n
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